Хрустящий сыр в панировке из отрубей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Быстрая легкая закуска, подходит для перекуса
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр адыгейский100г
- рукола20г
- бекон варено-копченый50г
- растительное масло50г
- специи10г
- пшеничные отруби «Лито»30г
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории337кКал14.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезать адыгейский сыр крупными кусочками.
- Шаг 2
Отруби «Лито» измельчить, яйцо взбить.
- Шаг 3
Обвалять сыр в яичной массе и отрубях и обжарить на разогретой сковороде в масле.
- Шаг 4
Подавать закуску с руколой, черри и обжаренным беконом.
Оценить51
0