Реклама
Юлия Высоцкая
Если вы из тех, кто уверен, что выпечка без сахара не может быть вкусной, то этот рецепт сломает ваши стереотипы.
Этот творожный тортик не только вкусен, но и очень полезен, достаточно прочитать его состав:
— сочные пропитанные коржи с отрубями «Лито» и цельнозерновой мукой на основе пюре из тыквы, фиников и кураги;
— вкуснейший творожный крем на заварной основе с добавлением пюре кураги и фиников.
Торт получается достаточно сладким, но не содержит ни грамма сахара. Такой тортик не страшно дать попробовать ребенку даже на первый день рождения!
За основу взят рецепт творожного торта Алены Коготковой с моими небольшими изменениями.
| Белки | 29 г |
| Жиры | 21 г |
| Углеводы | 104 г |
| 300 г |
| 200 г |
| 100 г |
| 4 шт. |
| 340 мл |
| 70 г |
| 130 г |
| 200 г |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 100 мл |
| 3 шт. |
| 1 ст. л. |
| 120 мл |
| 360 г |
| 75 г |
| 60 г |
| 100 г |
Из капусты можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, в том числе щи, оладьи и запеканку.
Кулич — одно из главных пасхальных блюд. Но не все хозяйки успевают приготовить его к празднику,
Шашлык — слишком калорийное и «тяжелое» угощение, но такое вкусное! Сделать его более диетическим
Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» рассказала об опасностях,
С тортиком все хорошо. Только ,не вздумайте готовить годовалому ребенку! Разрыхлители ,как и сода для малышей опаснее чем сахар !
Торт совершенно не получился((( Испорчены продукты и настроение перед ДР ребенка. Для тех, кто решится готовить по этому рецепту, обратите внимание - там нужно замачивать сухофрукты. Мне кажется очень важным прописать как долго заиачивать и наскол ко тщательно отжимать воду/промакивать полотенцем/высушивать перед дальнейшей готовкой. От этого очень зависит консистенция теста. Мое получилось тяжелым и просто не поднялось( Подозреваю, что изза того, что оставила сухофрукты мокроватыми (хотя отжимала).
Чем можно заменить отруби Лито?
И красота, и вкуснота, и польза😍
Галечка, спасибо! 🌸🌸🌸
Очень вкусный, полезный и лаконичный тортик!!😋😍👍👏
Вика, спасибо большое! 🌷🌷🌷