
Вегетарианские спагетти
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В Италии в сентябре отмечали 500 лет со дня изобретения
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Спагетти
- спагетти0.5упаковка
- брокколи свежая7шт.
- капуста цветная7шт.
- фасоль зеленая стручковая1горсть
- морковь1шт.
- Соус
- томатный соус1стакан
- сливки 15%80мл
Пищевая ценность
- Белки107г118.89% от дневной нормы
- Жиры28г35.00% от дневной нормы
- Углеводы258г86.00% от дневной нормы
- Калории1462кКал60.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Отварить спагетти и овощи. После этого откинуть в дуршлаг. Морковь карликовая.
- Шаг 2

Разогреть сковородку. После чего влить томатный соус. А затем через полминуты влить в него сливки. Перемешать до однородной массы.
- Шаг 3

Соединить овощи, спагетти и соус. Смешать. Прогреть 2 минуты. Выложить на тарелки, украсить листьями базилика и тертым пармезаном.
Оценить52
0