Маффины из куриного филе с отрубями — оригинальные и такие своеобразные котлетки, запеченные в духовке. Использование силиконовых формочек позволяет достичь эффекта паровых котлеток и полностью исключить присутствие жира. Куриные маффины можно подать как с овощным гарниром, так и без него. Маффины одинаково хороши как горячими, так и холодными. Куриные маффины с отрубями — это одно из лучших блюд нестрогих диет.
Белки | 31 г |
Жиры | 6 г |
Углеводы | 14 г |
400 г |
2 шт. |
50 г |
50 г |
50 г |
1 зубчик |
по вкусу |
1 ч. л. |
по вкусу |
Одни эксперты говорят, что морская рыба полезнее, чем речная. Другие выступают с обратным
С возрастом очень сложно сбросить вес, но еще труднее — поддерживать его. Эксперты издания Eat This,
Если использовать еду как лекарство от депрессии и тревоги, то можно запросто набрать лишний вес и
Натуральный шоколад может принести пользу, поскольку в нем содержатся антиоксиданты.