+ 1000
+ 1000

Овощные биточки

Овощные биточки
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

К нежным овощным биточкам на манке отлично подойдет пикантный йогуртово-чесночный соус.

Пищевая ценность порции

256
кКал
10%
Белки7 г
Жиры16 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Биточки
2 шт.
75 г
1 шт.
2 шт.
2 шт.
250 мл
Соус
100 мл
1 ч. л.
10 мл
6 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
В сотейнике обжарить репчатый лук и чеснок на оливковом масле.
В сотейнике обжарить репчатый лук и чеснок на оливковом масле.
На весь экран
К луку добавить бульон и довести до кипения. Всыпать манную крупу ТМ «Националь», варить 3 минуты и снять с огня.
К луку добавить бульон и довести до кипения. Всыпать манную крупу ТМ «Националь», варить 3 минуты и снять с огня.
На весь экран
Кабачок натереть на терке и добавить к манке.
Кабачок натереть на терке и добавить к манке.
На весь экран
Вбить два яйца. Посолить, поперчить по вкусу.
Вбить два яйца. Посолить, поперчить по вкусу.
На весь экран
Сформировать биточки и обжарить на растительном масле.
Сформировать биточки и обжарить на растительном масле.
На весь экран
Для соуса зеленый лук и чеснок измельчить, майонез взбить с йогуртом, горчицей и соком лимона. Заправить луком и чесноком.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
ЭLENA
ЭLENA
4 года назад

Ярослава, славные биточки, аппетитные!!!😚🍛

ярослава
ярослава
4 года назад
ЭLENA,

Они очень нежные! Спасибо

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.