+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Запеченный сибас с овощами и мандаринами

Запеченный сибас с овощами и мандаринами
Приготовление
1 час
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Запеченный сибас с ароматом мандаринов — это очень вкусно и полезно!

Пищевая ценность порции
763
кКалл
32%
Белки76 г
Жиры35 г
Углеводы33 г
% от дневной нормы
19 %
7 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
2 шт.
1 шт.
1 веточка
2 шт.
по вкусу
по вкусу
2 веточки
3 ст. л.
50 мл
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Сибаса почистить от чешуи, удалить внутренности, жабры, помыть, обсушить бумажными полотенцами, посолить, поперчить, посыпать специями, в брюшко положить веточки свежого тимьяна. Мандарины очистить, разобрать на дольки.
Сибаса почистить от чешуи, удалить внутренности, жабры, помыть, обсушить бумажными полотенцами, посолить, поперчить, посыпать специями, в брюшко положить веточки свежого тимьяна. Мандарины очистить, разобрать на дольки.
На весь экран
шаг 2/4
Картофель и морковь почистить, тонко порезать, нарезать мелко помидоры, овощи посолить, поперчить, посыпать итальянскими травами, полить 2 ст. л. оливкового масла, перемешать.
Картофель и морковь почистить, тонко порезать, нарезать мелко помидоры, овощи посолить, поперчить, посыпать итальянскими травами, полить 2 ст. л. оливкового масла, перемешать.
На весь экран
шаг 3/4
Форму для запекания смазать оливковым маслом, выложить овощи, сверху рыбу. Рыбу сбрызнуть оставшимся оливковым маслом, влить сухое белое вино. Запекать при температуре 180°С около 30 минут до готовности блюда.
Форму для запекания смазать оливковым маслом, выложить овощи, сверху рыбу. Рыбу сбрызнуть оставшимся оливковым маслом, влить сухое белое вино. Запекать при температуре 180°С около 30 минут до готовности блюда.
На весь экран
шаг 4/4
Приятного аппетита!!
Приятного аппетита!!
поделиться фото
3.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
Отправить
Яся
Яся
2 года назад

Ужинали твоей бесподобной рыбкой! 😋 Юлечка, ОЧЕНЬ вкусно! Очень! А какой гарнир великолепный! Мандарины и, вероятно, вино, придают ему такой замечательный вкус! Мы это блюдо не съели, смели!😆 Так что спасибо тебе большое 🙏🌼🌼🌼и чмоки!😘

Ms Frisella
Ms Frisella
2 года назад
Яся,

Яся! Как я рада, что вы оценили рыбку с мандаринами! Спасибо, дорогая, за теплые слова!!😊😊😊

Яся
Яся
2 года назад
Ms Frisella,

Знаешь, Юль, это я так за инжиром для пиццы сходила!😂 Была уверенна, что он еще есть, но куда там... Расстроилась, но тут глаз упал на хороших таких сибасиков, сразу вспомнила о твоем очередном рецепте и купила! Кстати, и шалфей для крола свежий нашла!😉

Ms Frisella
Ms Frisella
2 года назад
Яся,

Ого, удачно сходила!! 👏👏, может в след году вспомнишь про рецепт пиццы с инжиром

Яся
Яся
2 года назад
Ms Frisella,

Ооо!!! Даже не сомневайся!🍕💓

ВикторияS
ВикторияS
2 года назад

Чумачедчая рыбка!!!😋😋😋👍😉😍😄

Ms Frisella
Ms Frisella
2 года назад
ВикторияS,

Чуть было не наврала,что сама поймала😂😂

ВикторияS
ВикторияS
2 года назад
Ms Frisella,

😉😂😉

ЭLENA
ЭLENA
2 года назад

Отличная рыбка!!! 🎣👍И гарнир замечательный!!! А главное, быстро, вкусно и полезно!!!😊

Ms Frisella
Ms Frisella
2 года назад
ЭLENA,

Лена, спасибо! С маленьким ребенком такие блюда очень выручают, бысто все порезал и духовка сама печет😊😊