
Кефта тажин (Kefta Mkaouara)
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Одно из главных блюд марокканской кухни.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для кюфты
- бараний фарш750г
- лук репчатый1шт.
- петрушка зелень3ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
- перец чили молотыйпо вкусу
- корица молотая1ч. л.
- имбирь молотый1ч. л.
- паприка1ч. л.
- зира1ч. л.
- оливковое масло4ст. л.
- Для томатного соуса
- лук репчатый2шт.
- оливковое масло2ст. л.
- чеснок2зубчик
- помидоры консервированные в собственном соку750г
- сахар2ч. л.
- сольпо вкусу
- перец чили0.5стручок
- В конце приготовления перед подачей
- петрушка зелень3ст. л.
- кинза свежая3ст. л.
- яйца куриные3шт.
Пищевая ценность
- Белки56г62.22% от дневной нормы
- Жиры97г121.25% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории1225кКал51.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1Луковицу и петрушку мелко нарезать. Смешать все ингредиенты для кюфты кроме масла и тщательно вымесить фарш. Зиру в фарш класть молотую.
- Шаг 2Скатать из фарша маленькие тефтельки, не более 3 см в диаметре.
- Шаг 3
Обжарить тефтельки со всех сторон до румяности на оливковом масле партиями. Отложить в отдельную посуду, оставляя масло в сковороде. Накрыть, чтобы не остывали. - Шаг 4Разогреть масло в тажине и приготовить в нем соус: обжарить мелко нарезанный лук до мягкости. Добавить раздавленный чеснок, мелко нарубленные и очищенные от кожицы помидоры, сахар, соль и мелко нарубленный чили. Тушить под крышкой 20 минут до некоторого загустевания. С помидорами такая история: если нет спелых, ароматных, сладких узбекских или азербайджанских, используйте консервированные итальянские. Я здесь готовлю с консервированными.
- Шаг 5Добавить в тажин мелко нарезанную зелень петрушки и кинзы, тефтельки, аккуратно перемешать, чтобы покрыть их соусом. Тушить под крышкой 5 мин.
- Шаг 6Разбить яйца, сохранив желток, поверх соуса. Накрыть крышкой и тушить недолго, пока белок не схватится, а желток останется жидким.
- Шаг 7Подать с мягким хлебом, лепешками.
Оценить43
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Эксперт сказала, как убрать желтые жирные пятна с тарелок и салатниц — работает даже на старой посуде

Как понять, свежее ли яйцо? Есть еще один проверенный способ, кроме теста со стаканом

Неожиданная польза кофе для пожилых людей: замедляет опасное заболевание


















