Мясные рулетики с овощным рагу

Мясные рулетики с овощным рагу

Время приготовления 2 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Порадуйте своих домочадцев вкусным и полезным ужином.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки30г
    33.33% от дневной нормы
  • Жиры30г
    37.50% от дневной нормы
  • Углеводы56г
    18.67% от дневной нормы
  • Калории588кКал
    24.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Мякоть говядины нарезать кусочками, как для отбивных.

    Мякоть говядины нарезать кусочками, как для отбивных.

  • Шаг 2 Отбить, посолить и поперчить по вкусу. Помидор и сыр нарезать брусочками. Положить на один край мяса по одному брусочку помидора и сыра, свернуть в рулетик.

    Отбить, посолить и поперчить по вкусу. Помидор и сыр нарезать брусочками. Положить на один край мяса по одному брусочку помидора и сыра, свернуть в рулетик.

  • Шаг 3 Оливковое масло нагреть в сковороде гриль.

    Оливковое масло нагреть в сковороде гриль.

  • Шаг 4  Обжарить рулетики с двух сторон до румяности.

    Обжарить рулетики с двух сторон до румяности.

  • Шаг 5 Морковь нарезать тонкими брусочками, лук — полукольцами.

    Морковь нарезать тонкими брусочками, лук — полукольцами.

  • Шаг 6 Сковороду нагреть, влить оливковое масло и обжарить морковь с луком до золотистого цвета.

    Сковороду нагреть, влить оливковое масло и обжарить морковь с луком до золотистого цвета.

  • Шаг 7 Помидоры нарезать кубиками.

    Помидоры нарезать кубиками.

  • Шаг 8 Сельдерей и чеснок тоже нарезать кубиками.

    Сельдерей и чеснок тоже нарезать кубиками.

  • Шаг 9 К моркови и луку добавить помидоры, сельдерей, чеснок и зеленый горошек. Тушить на среднем огне 10 минут.

    К моркови и луку добавить помидоры, сельдерей, чеснок и зеленый горошек. Тушить на среднем огне 10 минут.

  • Шаг 10 Картофель нарезать крупными кусочками, посолить и в 2–3 приема слегка обжарить на оливковом масле.

    Картофель нарезать крупными кусочками, посолить и в 2–3 приема слегка обжарить на оливковом масле.

  • Шаг 11 В форму для запекания выложить картофель.

    В форму для запекания выложить картофель.

  • Шаг 12 Слой тушеных овощей.

    Слой тушеных овощей.

  • Шаг 13 Разложить сверху рулетики. Томатную пасту развести в воде и полить блюдо.

    Разложить сверху рулетики. Томатную пасту развести в воде и полить блюдо.

  • Шаг 14 Запекать при 200°С в течение 40 минут.

    Запекать при 200°С в течение 40 минут.

  • Шаг 15 Подавать к столу горячим.

    Подавать к столу горячим.

  • Шаг 16 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить54
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • Т

    Последнее фото с вилочкой-самое вкусное! 🍴🙋👌

    • Ирина  B&C

      Очень аппетитно, отлично не только на ужин и гостям можно на угощение😋😋

      • Мальва

        Аппетитные, 😋вкусные рулетики 😋и сопровождение)))😍🌞

        • Nora

          Нежные рулетики👌Деткам понравится😋

          Оставить комментарий