
Мясные рулетики с овощным рагу
Описание рецепта
Порадуйте своих домочадцев вкусным и полезным ужином.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Мясные рулетики:
- говядина700г
- помидоры1шт.
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
- оливковое масло2ст. л.
- Овощное рагу:
- картофель1.5кг
- помидоры3шт.
- горошек зеленый замороженный100г
- сельдерей1шт.
- морковь1шт.
- лук репчатый1головка
- чеснок3зубчик
- сольпо вкусу
- оливковое масло50мл
- томатная паста1ст. л.
- вода0.5л
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы56г18.67% от дневной нормы
- Калории588кКал24.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Мякоть говядины нарезать кусочками, как для отбивных.
- Шаг 2

Отбить, посолить и поперчить по вкусу. Помидор и сыр нарезать брусочками. Положить на один край мяса по одному брусочку помидора и сыра, свернуть в рулетик.
- Шаг 3

Оливковое масло нагреть в сковороде гриль.
- Шаг 4

Обжарить рулетики с двух сторон до румяности.
- Шаг 5

Морковь нарезать тонкими брусочками, лук — полукольцами.
- Шаг 6

Сковороду нагреть, влить оливковое масло и обжарить морковь с луком до золотистого цвета.
- Шаг 7

Помидоры нарезать кубиками.
- Шаг 8

Сельдерей и чеснок тоже нарезать кубиками.
- Шаг 9

К моркови и луку добавить помидоры, сельдерей, чеснок и зеленый горошек. Тушить на среднем огне 10 минут.
- Шаг 10

Картофель нарезать крупными кусочками, посолить и в 2–3 приема слегка обжарить на оливковом масле.
- Шаг 11

В форму для запекания выложить картофель.
- Шаг 12

Слой тушеных овощей.
- Шаг 13

Разложить сверху рулетики. Томатную пасту развести в воде и полить блюдо.
- Шаг 14

Запекать при 200°С в течение 40 минут.
- Шаг 15

Подавать к столу горячим.
- Шаг 16

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Похрустим с удовольствием: 5 марта отмечаем День сырных кукурузных палочек

Хитрю и добавляю пельмени в грибной суп — получается сытнее любого "первого"

Как питаться во время Великого поста, чтобы не сорваться: диетолог Пристанский дал рекомендации


















Комментарии
4Последнее фото с вилочкой-самое вкусное! 🍴🙋👌
Очень аппетитно, отлично не только на ужин и гостям можно на угощение😋😋
Аппетитные, 😋вкусные рулетики 😋и сопровождение)))😍🌞
Нежные рулетики👌Деткам понравится😋