Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 декабря
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Видеорецепты по теме
Свиные медальоны с фенхелем и голубым сыром
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
15
6348
0
Жаркое из свинины с красной фасолью
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
80
53639
4
Реклама

Лосось в сливках и помидоры-гриль

Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Опять у меня простое, быстрое блюдо с полезной рыбкой и вкусным сочным помидорным гарниром. Говорят, помидоры после тепловой обработки даже полезнее, особенно для мужчин.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

760
кКал
32%
Белки43 г
Жиры41 г
Углеводы49 г
% от дневной нормы
11 %
8 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
350 г
2 ч. л.
100 мл
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Для гарнира
2 шт.
3 ст. л.
2 зубчика
по вкусу
по вкусу
½ стакана
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Обсыпать заранее большой лососевый стейк лимонным перцем, солью и ароматными травами. Накрыть и убрать в холодильник.
Обсыпать заранее большой лососевый стейк лимонным перцем, солью и ароматными травами. Накрыть и убрать в холодильник.


На весь экран
Перед готовкой достать, вложить в пакет для запекания.
Перед готовкой достать, вложить в пакет для запекания.


На весь экран
Насыпать в миску готовую приправу для рыбы.
Насыпать в миску готовую приправу для рыбы.


На весь экран
У меня такая, была в наборе-подарке от сайта ЕД.
У меня такая, была в наборе-подарке от сайта ЕД.


На весь экран
Залить сливками, размешать.
Залить сливками, размешать.


На весь экран
Стейк пропитать заливкой.
Стейк пропитать заливкой.


На весь экран
Запечатать и положить в форму. Запекать 20 минут при 180°С.
Запечатать и положить в форму. Запекать 20 минут при 180°С.


На весь экран
Вот так он выглядит в готовом виде.
Вот так он выглядит в готовом виде.


На весь экран
Для гарнира помидоры крупные делим на шайбочки.
Для гарнира помидоры крупные делим на шайбочки.


На весь экран
Смазать их кисточкой с соевым соусом.
Смазать их кисточкой с соевым соусом.


На весь экран
Запанировать в сухарях.
Запанировать в сухарях.


На весь экран
Сковороду-гриль обильно смазать оливковым маслом и положить помидорные кружочки.
Сковороду-гриль обильно смазать оливковым маслом и положить помидорные кружочки.


На весь экран
Обжарить с двух сторон. Лучше не двигать при жарке.
Обжарить с двух сторон. Лучше не двигать при жарке.


На весь экран
Перенести гарнир к рыбке. Поперчить.
Перенести гарнир к рыбке. Поперчить.


На весь экран
Чеснок измельчить.
Чеснок измельчить.


На весь экран
Посыпать сверху на помидорки.
Посыпать сверху на помидорки.


На весь экран
Можно посыпать блюдо мятой.
Можно посыпать блюдо мятой.


На весь экран
Подавать в теплом виде.
Подавать в теплом виде.


На весь экран
Пробуем нежную сливочную рыбку.
Пробуем нежную сливочную рыбку.


На весь экран
Угощаемся!
Угощаемся!


поделиться фото
4.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(10)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 20
Отправить
Яся
Яся
5 лет назад

Танюша! 💗 Поддержу и я 🙋 твою вксную,😋 яркую 🌞 рыбку с полезным 🍅🍅🍅 гарнирчиком! 😘🌻

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Яся,

Вот спасибо,Ясечка! 🙌 Приглашаю 💁 на лёгкий ужин! 👋🌞👄

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Яся,

Ясечка,спасибо большущее за голос!!! 🙆🌞🎂🌟🎁🎀🎀🎀

Яся
Яся
5 лет назад
ТатьянаS,

Всегда пожалуйста, Танюша!😘 На ужин непременно забегу!😊😉🌞🌼

ЭLENA
ЭLENA
5 лет назад

Ой, какая рыбка нежная и сочная))) и помидорки супер!!!😋👍🍅🎣

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
ЭLENA,

Очень приятно,Леночка! 💃👋🌺

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
ЭLENA,

Леночка,огромное спасибо за голос!!! 🙏🌞🎀🌟🍃🌹🌹🌹🍃

ЭLENA
ЭLENA
5 лет назад
ТатьянаS,

😍🌷🌷🌷

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
5 лет назад

Потрясающе вкусное блюдо 😋💯👍

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
AlenaZaytseva,

Алёночка,приятно очень))) 💃💖💋

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
AlenaZaytseva,

Алёночка,благодарю тебя за голос!!! 😘💃💖💕💝💞💋

Натали*Лали
Натали*Лали
5 лет назад

Какая рыбка аппетитная,Таня!Очень вкусная,люблю такую!👍👍👍🎣🎏🍅

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Натали*Лали,

Да,тут собрались только любители рыбки! 👆🌞 Спасибо,Наташенька! 💝💎💗

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Натали*Лали,

Наташенька,спасибо большое за голос!!! 😘🙌🍁🌹🍁👋👏👋💋💋💋

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

И рыбка-супер, и помидорный гарнир-чудесный😋😋

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Ирина B&C,

Спасибо,Ирусь! 🌞💕💝

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.