Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Свиные котлеты на косточке с орехами, абрикосами и сливочным соусом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
16
11898
0
Кесадилья с курицей и сыром
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
39
94778
0
Реклама

Лосось в сливках и помидоры-гриль

Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Лосось в сливках и помидоры-гриль
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Опять у меня простое, быстрое блюдо с полезной рыбкой и вкусным сочным помидорным гарниром. Говорят, помидоры после тепловой обработки даже полезнее, особенно для мужчин.

Пищевая ценность порции

760
кКал
32%
Белки43 г
Жиры41 г
Углеводы49 г
% от дневной нормы
11 %
8 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
350 г
2 ч. л.
100 мл
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Для гарнира
2 шт.
3 ст. л.
2 зубчика
по вкусу
по вкусу
½ стакана

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/20

Обсыпать заранее большой лососевый стейк лимонным перцем, солью и ароматными травами. Накрыть и убрать в холодильник.
Обсыпать заранее большой лососевый стейк лимонным перцем, солью и ароматными травами. Накрыть и убрать в холодильник.


На весь экран

# шаг 2/20

Перед готовкой достать, вложить в пакет для запекания.
Перед готовкой достать, вложить в пакет для запекания.


На весь экран

# шаг 3/20

Насыпать в миску готовую приправу для рыбы.
Насыпать в миску готовую приправу для рыбы.


На весь экран

# шаг 4/20

У меня такая, была в наборе-подарке от сайта ЕД.
У меня такая, была в наборе-подарке от сайта ЕД.


На весь экран

# шаг 5/20

Залить сливками, размешать.
Залить сливками, размешать.


На весь экран

# шаг 6/20

Стейк пропитать заливкой.
Стейк пропитать заливкой.


На весь экран

# шаг 7/20

Запечатать и положить в форму. Запекать 20 минут при 180°С.
Запечатать и положить в форму. Запекать 20 минут при 180°С.


На весь экран

# шаг 8/20

Вот так он выглядит в готовом виде.
Вот так он выглядит в готовом виде.


На весь экран

# шаг 9/20

Для гарнира помидоры крупные делим на шайбочки.
Для гарнира помидоры крупные делим на шайбочки.


На весь экран

# шаг 10/20

Смазать их кисточкой с соевым соусом.
Смазать их кисточкой с соевым соусом.


На весь экран

# шаг 11/20

Запанировать в сухарях.
Запанировать в сухарях.


На весь экран

# шаг 12/20

Сковороду-гриль обильно смазать оливковым маслом и положить помидорные кружочки.
Сковороду-гриль обильно смазать оливковым маслом и положить помидорные кружочки.


На весь экран

# шаг 13/20

Обжарить с двух сторон. Лучше не двигать при жарке.
Обжарить с двух сторон. Лучше не двигать при жарке.


На весь экран

# шаг 14/20

Перенести гарнир к рыбке. Поперчить.
Перенести гарнир к рыбке. Поперчить.


На весь экран

# шаг 15/20

Чеснок измельчить.
Чеснок измельчить.


На весь экран

# шаг 16/20

Посыпать сверху на помидорки.
Посыпать сверху на помидорки.


На весь экран

# шаг 17/20

Можно посыпать блюдо мятой.
Можно посыпать блюдо мятой.


На весь экран

# шаг 18/20

Подавать в теплом виде.
Подавать в теплом виде.


На весь экран

# шаг 19/20

Пробуем нежную сливочную рыбку.
Пробуем нежную сливочную рыбку.


На весь экран

# шаг 20/20

Угощаемся!
Угощаемся!


поделиться фото
4.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(10)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 20
Отправить
Яся
Яся
6 лет назад

Танюша! 💗 Поддержу и я 🙋 твою вксную,😋 яркую 🌞 рыбку с полезным 🍅🍅🍅 гарнирчиком! 😘🌻

Т
Т
6 лет назад
Яся,

Вот спасибо,Ясечка! 🙌 Приглашаю 💁 на лёгкий ужин! 👋🌞👄

Т
Т
6 лет назад
Яся,

Ясечка,спасибо большущее за голос!!! 🙆🌞🎂🌟🎁🎀🎀🎀

Яся
Яся
6 лет назад
Т,

Всегда пожалуйста, Танюша!😘 На ужин непременно забегу!😊😉🌞🌼

ЭLENA
ЭLENA
6 лет назад

Ой, какая рыбка нежная и сочная))) и помидорки супер!!!😋👍🍅🎣

Т
Т
6 лет назад
ЭLENA,

Очень приятно,Леночка! 💃👋🌺

Т
Т
6 лет назад
ЭLENA,

Леночка,огромное спасибо за голос!!! 🙏🌞🎀🌟🍃🌹🌹🌹🍃

ЭLENA
ЭLENA
6 лет назад
Т,

😍🌷🌷🌷

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
6 лет назад

Потрясающе вкусное блюдо 😋💯👍

Т
Т
6 лет назад
AlenaZaytseva,

Алёночка,приятно очень))) 💃💖💋

Т
Т
6 лет назад
AlenaZaytseva,

Алёночка,благодарю тебя за голос!!! 😘💃💖💕💝💞💋

Натали*Лали
Натали*Лали
6 лет назад

Какая рыбка аппетитная,Таня!Очень вкусная,люблю такую!👍👍👍🎣🎏🍅

Т
Т
6 лет назад
Натали*Лали,

Да,тут собрались только любители рыбки! 👆🌞 Спасибо,Наташенька! 💝💎💗

Т
Т
6 лет назад
Натали*Лали,

Наташенька,спасибо большое за голос!!! 😘🙌🍁🌹🍁👋👏👋💋💋💋

Ирина  B&C
Ирина B&C
6 лет назад

И рыбка-супер, и помидорный гарнир-чудесный😋😋

Т
Т
6 лет назад
Ирина B&C,

Спасибо,Ирусь! 🌞💕💝

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.