Свекольный салат с курицей и хурмой

Свекольный салат с курицей и хурмой

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Кроме «шубы» мне всегда интересно создать новый свекольный салат, попробовать любимый овощ в новом сочетании. Начинаю знакомить с серией моих зимних салатиков. Добавление хурмы — мой эксперимент, она придала свежую сочность салатику.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки14г
    15.56% от дневной нормы
  • Жиры26г
    32.50% от дневной нормы
  • Углеводы7г
    2.33% от дневной нормы
  • Калории311кКал
    12.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Наталья
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Наталья
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Натали*Лали

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Свёклу небольшую отварить, очистить.

    Свёклу небольшую отварить, очистить.

  • Шаг 2 Нарезать мелким кубиком.

    Нарезать мелким кубиком.

  • Шаг 3 Морковь отварить заранее, у меня сразу на несколько блюд.

    Морковь отварить заранее, у меня сразу на несколько блюд.

  • Шаг 4 Одну крупную нарезать мелко кубиком.

    Одну крупную нарезать мелко кубиком.

  • Шаг 5 Куриное филе разрезать вдоль, отбить, запанировать в приправах для курицы.

    Куриное филе разрезать вдоль, отбить, запанировать в приправах для курицы.

  • Шаг 6 Обжарить до готовности с двух сторон.

    Обжарить до готовности с двух сторон.

  • Шаг 7 На салат достаточно одного тонкого филе.

    На салат достаточно одного тонкого филе.

  • Шаг 8 Нарезать полосками, когда остынет.

    Нарезать полосками, когда остынет.

  • Шаг 9 Потом на кубики.

    Потом на кубики.

  • Шаг 10 Соединить свеклу, курицу.

    Соединить свеклу, курицу.

  • Шаг 11 Огурец нарезать полосками.

    Огурец нарезать полосками.

  • Шаг 12 Затем на кубики.

    Затем на кубики.

  • Шаг 13 Высыпать в состав.

    Высыпать в состав.

  • Шаг 14 Добавить морковь.

    Добавить морковь.

  • Шаг 15 От хурмы отделить четверть или половинку, если мелкая.

    От хурмы отделить четверть или половинку, если мелкая.

  • Шаг 16 Порубить мелко тоже.

    Порубить мелко тоже.

  • Шаг 17 Переложить хурму в состав.

    Переложить хурму в состав.

  • Шаг 18 Очень подходит для салатов красный лук.

    Очень подходит для салатов красный лук.

  • Шаг 19 Измельчить четверть.

    Измельчить четверть.

  • Шаг 20 Перемешать, заправить майонезом.

    Перемешать, заправить майонезом.

  • Шаг 21 Используем майонез от ТМ «Махеевъ» с перепелиным яйцом.

    Используем майонез от ТМ «Махеевъ» с перепелиным яйцом.

  • Шаг 22 Можно добавить базилик, если нравится его аромат.

    Можно добавить базилик, если нравится его аромат.

  • Шаг 23 Подать салат можно в коротких широких стаканах, из которых удобно кушать.

    Подать салат можно в коротких широких стаканах, из которых удобно кушать.

  • Шаг 24 Салат будет вкуснее, когда настоится.

    Салат будет вкуснее, когда настоится.

  • Шаг 25 В таком виде можно хранить в холодильнике до застолья.

    В таком виде можно хранить в холодильнике до застолья.

  • Шаг 26 Угощаемся!

    Угощаемся!

Оценить59
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

10
Оставить комментарий
  • Натали*Лали

    Танюша,с удовольствием попробовала этот салат!Гармоничный вкус!Все компоненты прекрасно сочетаются.Мне и смотреть на него приятно,сидела и любовалась перед подачей😃👍👍👍.Экзотический фрукт здесь очень хорошо вписался.Поэтому аплодирую автору👏👏👏💃💕💕💕💯🚀

    • Наталья

      Татьян, очень вкусный салатик😍спасибо за оригинальный рецепт!идеальное сочетание сладкого и соленого👍

      • Наталья

        Татьян, подскажи, пожалуйста, а морковка одна? а то на фото у тебя их много😳

        • Наталия

          Танюша😘, от всей души поздравляю с первым РД в этом году!!!🌲🌺🌺🌺👏👏👏

          • Ирина  B&C

            Отличный салатик!!!😋

            Оставить комментарий