Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и ананасом

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и ананасом

Время приготовления 15 мин

Описание рецепта

Когда-то нашла этот салат под громким названием «Вершина блаженства» — и с тех пор он прижился у меня как один из главных праздничных вариантов. Хрустящая капуста, сочный ананас, нежные креветки и крабовые палочки складываются в неожиданно цельный вкус. Гости всегда берут добавку, и почти всегда спрашивают рецепт. Готовится быстро, выглядит нарядно — на праздничном столе смотрится достойно.

Слово редактора

Лёгкий салат из пекинской капусты, крабовых палочек, отварных креветок и консервированных ананасов. Сочетание сладкого ананаса, морепродуктов и хрустящей капусты делает его подходящим как для праздничного стола, так и для быстрого ужина. Заправляется майонезом. Готовится без термической обработки, кроме варки креветок.

Пищевая ценность

  • Белки9г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры10г
    12.50% от дневной нормы
  • Углеводы11г
    3.67% от дневной нормы
  • Калории156кКал
    6.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Пекинскую капусту нашинковать соломкой и сложить в большой салатник.
    Пекинскую капусту нашинковать соломкой и сложить в большой салатник.
    Капусту нарезайте не слишком тонко — она должна оставаться хрустящей.
  • Шаг 2 Креветки отварить до готовности.
    Креветки отварить до готовности.
    Не переваривайте креветки: как только станут розовыми и свернутся — готово. Переваренные становятся резиновыми.
  • Шаг 3 Крабовые палочки нарезать кубиками среднего размера.
    Крабовые палочки нарезать кубиками среднего размера.
    Не мельчите крабовые палочки слишком мелко — крупные кубики лучше чувствуются в салате.
  • Шаг 4 Добавить к капусте кубики ананасов из консервов.
    Добавить к капусте кубики ананасов из консервов.
    Ананасы перед добавлением откиньте на сито, чтобы лишний сок не разжижил заправку.
  • Шаг 5 Если креветки крупные — разрезать вдоль, при необходимости удалить кишечную вену. Добавить в салатник.
    Если креветки крупные — разрезать вдоль, при необходимости удалить кишечную вену. Добавить в салатник.
    Крупных тигровых или королевских креветок удобнее разрезать вдоль пополам — так они лучше смешиваются с остальными ингредиентами.
  • Шаг 6 Приправить солью и перцем по вкусу, заправить майонезом, украсить зеленью и подавать.
    Приправить солью и перцем по вкусу, заправить майонезом, украсить зеленью и подавать.
    Заправляйте салат непосредственно перед подачей, иначе капуста пустит сок.

На заметку

Подавайте салат сразу после заправки — пекинская капуста быстро теряет хруст. Украсить можно веточками петрушки или укропа. Готовый салат хранится в холодильнике не более трёх часов. Если хотите приготовить заранее — держите все компоненты по отдельности и соединяйте перед подачей. Больше идей и пошаговые фото этого рецепта — на edimdoma.ru.
Оценить53
0

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • ЭLENA

    Это точно...)) блаженство!!!👌😍

    Оставить комментарий