+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из фенхеля и граната
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
7
12491
0
Реклама

Салат с морской капустой и щупальцами кальмара

Салат с морской капустой и щупальцами кальмара
Подготовка
30 минут
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
3персоны
 

Пищевая ценность порции

296
кКал
12%
Белки29 г
Жиры17 г
Углеводы10 г
% от дневной нормы
7 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
300 г
1 ст. л.
150 г
1 шт.
по вкусу
по вкусу
1 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/6

Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран

шаг 2/6

Разморозьте и отварите щупальца кальмара ТМ «Магуро» в кипящей воде 30 минут.
Разморозьте и отварите щупальца кальмара ТМ «Магуро» в кипящей воде 30 минут.
На весь экран

шаг 3/6

Остудите щупальца кальмара и нарежьте соломкой. Очистите и нарежьте соломкой огурец.
Остудите щупальца кальмара и нарежьте соломкой. Очистите и нарежьте соломкой огурец.
На весь экран

шаг 4/6

В салатнике соедините морскую капусту, морковь по-корейски, нарезанный огурец и щупальца кальмаров.
В салатнике соедините морскую капусту, морковь по-корейски, нарезанный огурец и щупальца кальмаров.
На весь экран

шаг 5/6

Добавьте специи по вкусу, заправьте оливковым маслом и посыпьте кунжутом.
Добавьте специи по вкусу, заправьте оливковым маслом и посыпьте кунжутом.
На весь экран

шаг 6/6

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить