+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из хрустящего шпината и ветчины
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
3
9769
0
Хрустящий капустный салат с грушей и орехами
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
10
35667
0
Реклама
Реклама

Салат с морской капустой и щупальцами кальмара

Салат с морской капустой и щупальцами кальмара
Подготовка
30 минут
 
Приготовление
10 минут
 
Рецепт на:
3 персоны
 
В кулинарную книгу
  
% от дневной нормы
7 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции
296
кКалл
12%
Белки28 г
Жиры16 г
Углеводы10 г
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
300 г
1 ст. л.
150 г
1 шт.
по вкусу
по вкусу
1 г
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Разморозьте и отварите щупальца кальмара ТМ «Магуро» в кипящей воде 30 минут.
Разморозьте и отварите щупальца кальмара ТМ «Магуро» в кипящей воде 30 минут.
На весь экран
шаг 3
Остудите щупальца кальмара и нарежьте соломкой. Очистите и нарежьте соломкой огурец.
Остудите щупальца кальмара и нарежьте соломкой. Очистите и нарежьте соломкой огурец.
На весь экран
шаг 4
В салатнике соедините морскую капусту, морковь по-корейски, нарезанный огурец и щупальца кальмаров.
В салатнике соедините морскую капусту, морковь по-корейски, нарезанный огурец и щупальца кальмаров.
На весь экран
шаг 5
Добавьте специи по вкусу, заправьте оливковым маслом и посыпьте кунжутом.
Добавьте специи по вкусу, заправьте оливковым маслом и посыпьте кунжутом.
На весь экран
шаг 6
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить