Видеорецепты по теме
Куриное филе с ароматным рисом
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Хотите ужин за 25 минут? Вопрос смешной, но не риторический! Как раз такой рецепт я опробовала на своей семье не так давно. Сытный, питательный, полезный, вкусный. Нам понравился, а вам?
P.S. а маслины я таки забыла добавить.
Пищевая ценность порции
585
кКалл
24%
| Белки | 45 г |
| Жиры | 25 г |
| Углеводы | 45 г |
% от дневной нормы
11 %
5 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 600 г |
| 200 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 3 ст. л. |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 50 г |
фотоотчеты к рецепту2
На весь экран
шаг 1
Поставить варится рис. Куриное филе обмыть, обсушить и, если кусочки крупные, разрезать на половину. Лук, чеснок мелко порубить. Перец порезать тонкими ломтиками. От себя добавила стебель сельдерея и кусочек лук-порей.
На весь экран
шаг 2
В глубокой сковороде разогреть 2 ст. л. оливкового масла и обжарить филе с каждой стороны по 4-5 минут до золотистой корочки. Посолить, поперчить, можно посыпать любимыми травами. Отложить в сторону (держать теплым).
На весь экран
шаг 3
На этой же сковороде, добавив еще 1 ст. л. оливкового масла, обжарить лук, чеснок и перец. Добавить чоризо, порезанную колечками, обжарить вместе 2-3 минуты.
На весь экран
шаг 4
Добавить рис и маслины, перемешать, посолить, поперчить и добавить порошок сладкой паприки. Обжарить, помешивая, еще минуты 2-3.
На весь экран
шаг 5
Выложить в сковороду куриное филе, прогреть. Подавать, посыпав рубленной петрушкой.
На весь экран
шаг 6
Приятного!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
что такое чоризо?
Чоризо это колбаса испанского производства, имеет очень насыщенный вкус.
спасибо- замечательный рецепт))
Ольга, с удовольствием❣️готовьте на здоровье 🍁
Привет!!!!Я с отчётом!Блюдо отличное,быстрое,очень понравилось!!!Супер!👍👍👍👍👍👍👍👍
Привет, Наташик 😊порадовала старушку 😜чего уж скрывать, отчёты я люблю получать 😉особенно положительные))!! Спасибо, дорогая, за доверие и вкусное фото ❣️❣️❣️
Я пришла к тебе с отчетом)) Что вкусно я даже не сомневалась! 😋😋😋Маслом кашу не испортишь) Маслины не добавляла, добавила морковь (люблю я морковь), рис бурый взяла. Это блюдо и гостям не стыдно подать, кстати) Викулик, благодарю за рецепт!)🌹🌹🌹😍
С бурым рисом пользительность в разы повышается☺️!!! А мои бы не стали есть🙃Светуля, мне в очередной раз оооочень приятно, что ты воспользовалась моим рецептом 😊то, что он тебе понравится, даже не сомневалась! 😜про гостей - это ты в точку ❣️😘🌷🌿
А обязательно говорить, что с бурым рисом?))) С рисом и баста))) 😃😃😃 Тем более все ароматы и вкусы завуалируют)) 😃 Мне многие твои рецепты нравятся, они мне близки)))
Ты шо😮у нас токо рис для суши используется 🙃хотя мужу пофиг, он бы и бурый съел 😉💞а мне твои рецепты нравятся 😇особенно рыбные 🐟но у меня, к сожалению, рыба так редко на столе 😭
От тебя приятно слышать такое))))😍😍😍
И мне понравился рецептик, Вика! 👍😋 вот и мне к куриной грудке всегда хочется что-то эдакое добавить🙃👌 а тут копчененькие колбаски и овощи....! Наверное ароматы обалденные были?...😜 🤤🤤
Эта колбаска творит чудеса 😇она отдаёт все свои ароматы в этом блюде конкретно рису, а вообще если её куда добавить создаёт настоящий праздник
Вот и я про то! Один хитрый ингредиент как копченая колбаска, а блюдо уже заиграло по-новому😘❤️
Это не просто копченая колбаса)))) Это целая религия)
Света, я по натуре не мясоед и в части колбаски пока еще профан😂😂😁😁😅 надо исправляться📝😅
Вот ты меня понимаешь 😇Светуля, стоило чоризо на сайте появиться, ты тут как тут 😜❣️
Отличная колбаса. Она так хорошо с другими продуктами сочетается) Обязательно приготовлю это блюдо!))