
Рулетики из щуки и тунца
Описание рецепта
Это блюдо подается как холодная закуска. Блюдо само по себе праздничное, готовлю его уже не в первый раз. Но впервые с паштетом из тунца ТМ «Магуро». Он смягчил вкус щуки и добавил пикантности. Обычно в рыбный фарш я добавляю сало и хлеб, но моя задача приготовить здоровое блюдо без лишних калорий. Если у щуки не сохранять голову и хвост, то можно приготовить просто рулет. Я готовила щуку целиком, может быть кого-то заинтересует именно такая подача. Спасибо мужу и сыну за пойманных летом щук и мною замороженных!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- щука1.5кг
- лук репчатый1шт.
- чеснок2зубчик
- рикотта250г
- паштет из тунца ТМ «Магуро»200г
- помидоры вяленые в масле50г
- сванская соль1щепотка
- укроп сушеныйпо вкусу
- укроп свежий1веточка
- перец черный молотыйпо вкусу
- лимоны1шт.
Пищевая ценность
- Белки83г92.22% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории594кКал24.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Щуку помойте, очистите чешую, выпотрошите, удалите жабры.
- Шаг 2

Аккуратно отделите кожу от рыбы, стараясь не порвать ее. Позвоночник у хвоста и головы отрежьте.
- Шаг 3

Получилась кожа отдельно от мяса.
- Шаг 4

Выньте кости из мяса. Полученное филе перекрутите на мясорубке.
- Шаг 5

Нарежьте лук и чеснок, подготовьте специи. В моем случае это сванская соль, сушеный укроп и перец черный молотый.
- Шаг 6

Лук и чеснок обжарьте на сковороде до мягкости. Охладите.
- Шаг 7

Смешайте рыбный фарш, обжаренный лук, специи, добавьте 150 г рикотты.
- Шаг 8

Для второй начинки берем паштет из тунца ТМ «Магуро», 100 г рикотты, укроп и вяленные томаты.
- Шаг 9

Томаты и укроп нарежьте и смешайте все ингредиенты.
- Шаг 10

Получилась вот такая начинка.
- Шаг 11

Выкладываем на кожу начинку из щуки.
- Шаг 12

Следующий слой — начинка из тунца.
- Шаг 13

И снова начинка из щуки.
- Шаг 14

Подверните края кожи и уложите щуку на противень, смазанный растительным маслом.
- Шаг 15

Чтобы вид был еще более хищный, я аккуратно вставляю в пасть зубочистку. Какие у щучки красивые глаза! Кожу щуки проткните иголкой в нескольких местах, чтобы она не лопнула при запекании.
- Шаг 16

Запекайте щуку в такой последовательности: 10 минут на нижнем уровне, 20 минут на среднем и 10 минут на верхнем уровне. Температура духовки 180°С.
- Шаг 17

Щуку можно украсить и подать целиком или порционными рулетиками.
- Шаг 18

Украшайте рыбу по своему вкусу.
- Шаг 19

Вместо глазок я вставила маслины.
- Шаг 20

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Шеф-повар Алехин научил варить насыщенный овощной бульона: использую лишь 3 ингредиента

Не делайте этого после еды, даже если очень хочется: Архимед заблуждался

Никогда не засыпала без того, чтобы не почистить зубы, — и вот почему это важно


















Комментарии
3Шикарно! Просто браво👏😍
Рецепт шикарный! Очень мне понравился)) И так все аккуратно и красиво))😍 уверена, что вкусно😋 Вообщем, от меня голос однозначно!
Вика, класс! 👍👌👋 молодчина! 🙋 Фаршированная щука это всегда вкусно! А с такой то начинкой, вообще бомба!💣 Мне очень понравилась идея с паштетом и с помидорками моими любимыми!!! 🌺💖👏. Наверное ты с ней полдня провозилась?... ???выпотрошить... начинку сделать... зафаршировать...