
Свинина в кисло-сладком соусе
Описание рецепта
Рецепт для тех, кто любит китайскую кухню,
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свинина нежирная500г
- перец болгарский красный1шт.
- морковь1шт.
- перец болгарский зеленый1шт.
- перец чили1шт.
- имбирь1кусок
- лук зеленый2шт.
- кинза свежаяпо вкусу
- Маринад
- соевый соус2ст. л.
- чеснок2зубчик
- Соус
- соевый соус8ст. л.
- рисовый уксус3ст. л.
- вода12ст. л.
- сахар коричневый3ст. л.
- кукурузный крахмал1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории468кКал19.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Свинину (подойдет кусочек филе или корейки) нарезать на очень тонкие кусочки. Для удобства можно мясо немного подморозить, чтобы оно легче резалось. Соединить в миске соевый соус с мелконарезанным чесноком и замариновать мясо минимум на 30 минут.
- Шаг 2

Овощи нарезать на порционные кусочки. Имбирь (приблизительно 2 см или по вкусу) очистить и нарезать мелкими брусочками. Чили тоже нарезать (количество — по вкусу).
- Шаг 3

Приготовить соус из вышеперечисленных ингредиентов. Крахмал будем добавлять в последнюю очередь.
- Шаг 4

В сковороде (в идеале — вок) разогреть небольшое количество растительного масла и порционно обжарить свинину до золотистого цвета. Чтобы мясо не тушилось, а жарилось, не кладите на сковороду сразу большое количество мяса, а жарьте его порциями. Чем тоньше вы нарежете мясо, тем мягче оно будет. Обжаренное мясо переложить на тарелку.
- Шаг 5

В этой же сковороде (по необходимости добавьте чуть масла) обжарить перец и морковь (недолго
— приблизительно минуту) и добавить чили с имбирем. Жарить еще минуту. Выложить в сковороду мясо. И влить соус. Перед тем, как добавить соус, нужно размешать в нем крахмал, чтобы не было комочков. Как только соус окажется в сковороде, он начнет загущаться. Размешайте, чтобы соус обволакивал каждый кусочек мяса и овощей, и снимайте с огня. - Шаг 6

Подавать блюдо можно, посыпав зеленым луком и кинзой.
- Шаг 7

Приятного!









