Нежнейший кальмар в маринаде за час
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кальмары500г
- горчица с зернами3ст. л.
- горчица1ст. л.
- рисовый уксус30мл
- растительное масло0.5стакан
- соевый соус3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры36г45.00% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории449кКал18.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кальмары помыть и вычистить. Вскипятить воду. Выключить газ. - Шаг 2
Опустить в кипяток кальмары, накрыть крышкой и дать постоять 10 минут. - Шаг 3
Приготовить соус. Смешать горчицу зерновую с простой. Добавить сок 1 лимона или рисовый уксус. Влить соевый соус. - Шаг 4
Залить растительным маслом. - Шаг 5
Хорошо перемешать. - Шаг 6
Кальмары пока горячие, нарезать. - Шаг 7
Смешать с маринадом. Накрыть крышкой и отправить в холодильник на 1 час. - Шаг 8
По истечении времени можно подавать к столу. Чем дольше маринуется, тем вкуснее. Приятного аппетита!
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что будет, если есть сало каждый день: гастроэнтеролог назвал допустимую порцию продукта
"Мягкое и эластичное": тесто для вареников и пельменей теперь делаю только так — супер-рецепт из коллекции "Едим Дома"
Вызывает воспаление даже у здоровых людей: этот популярный "диетический" продукт вовсе не безобиден — ученые
Комментарии
5можно ли за 2 дня до употребления сделать эти кальмары
На майские праздники обязательно приготовлю,кальмары уже в морозилке и все остальное есть.
не совсем представляю но я для салата с кальмарами лук мариновала и мне понравилось сочетание кислинки с кальмарами- надо пробовать- спасибо)
ООООО-ооооо......😂😋🙌
Отличная закуска 😋👍