Пилаф с фасолью и панчеттой

Пилаф с фасолью и панчеттой

Время приготовления 1 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Пищевая ценность

  • Белки16г
    17.78% от дневной нормы
  • Жиры31г
    38.75% от дневной нормы
  • Углеводы68г
    22.67% от дневной нормы
  • Калории597кКал
    24.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготовьте ингредиенты. Рис отварите до готовности в подсоленной воде.

    Подготовьте ингредиенты. Рис отварите до готовности в подсоленной воде.

  • Шаг 2 Лук и чеснок очистите и мелко порубите.

    Лук и чеснок очистите и мелко порубите.

  • Шаг 3 Панчетту нарежьте на кусочки, чернослив залейте кипятком на 5 минут и нарежьте.

    Панчетту нарежьте на кусочки, чернослив залейте кипятком на 5 минут и нарежьте.

  • Шаг 4 На сковороде подогрейте оливковое масло и обжаривайте лук с панчеттой в течение 5 минут.

    На сковороде подогрейте оливковое масло и обжаривайте лук с панчеттой в течение 5 минут.

  • Шаг 5 Добавьте чеснок. С фасоли ТМ «Фрау Марта» слейте жидкость и добавьте фасоль в сковороду.

    Добавьте чеснок. С фасоли ТМ «Фрау Марта» слейте жидкость и добавьте фасоль в сковороду.

  • Шаг 6 Добавьте отваренный рис, горчицу зернами, лейте бульон и готовьте в течение 7–8 минут (до уваривания жидкости). Посолите по вкусу. Стручковую фасоль отварите отдельно в течение 3–4 минут.

    Добавьте отваренный рис, горчицу зернами, лейте бульон и готовьте в течение 7–8 минут (до уваривания жидкости). Посолите по вкусу. Стручковую фасоль отварите отдельно в течение 3–4 минут.

  • Шаг 7 Добавьте в сковороду стручковую фасоль, горсть свежемороженного шпината. Перемешайте, при необходимости посолите.

    Добавьте в сковороду стручковую фасоль, горсть свежемороженного шпината. Перемешайте, при необходимости посолите.

  • Шаг 8 Перед подачей посыпьте обжаренными кедровыми орехами. Приятного аппетита!

    Перед подачей посыпьте обжаренными кедровыми орехами. Приятного аппетита!

Оценить51
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Оставить комментарий