Сливочные грудки с тархуном
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
У меня опять обед за 30 минут. Грудки получаются вкусными, нежными и очень ароматными.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки3шт.
- сольпо вкусу
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- лимоны0.5шт.
- сливки 10–20%200мл
- тархун6веточка
- чеснок2зубчик
- лук красный1шт.
- вино белое сухое100мл
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки93г103.33% от дневной нормы
- Жиры43г53.75% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории849кКал35.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Елена
Натали*Лали
Шаги рецепта
- Шаг 1
Грудки вымыть, обсушить и нарезать на кубики. Посолить, поперчить, добавить сок лимона, все хорошо перемешать и отправить в холодильник мариноваться на пару часов или на ночь.
- Шаг 2
В сковороде с толстым дном разогреть масло и обжарить курицу со всех сторон. Лук и чеснок мелко нарезать, добавить к курице и потушить пару минут. Затем добавить вино и тушить 10–15 минут.
- Шаг 3
Затем добавить сливки, постоянно помешивая, прогреть. В конце добавить соль, перец по вкусу и тархун.
- Шаг 4
Перемешать и снять с огня.
- Шаг 5
Вкусно, просто и быстро! Приятного аппетита!
Оценить57
0