
Мясной хлеб со шпинатом, болгарским перцем и соусом
Описание рецепта
Мясной хлеб с двумя видами овощной начинки — из солнечного
Я делала мясную буханочку на половину порции, но, думаю, если готовить на 1 кг фарша и все остальные ингредиенты удвоить, получится еще
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мясной фарш500г
- яйца куриные1шт.
- манная крупа1ст. л.
- сольпо вкусу
- перец белый свежемолотыйпо вкусу
- базилик сушеный2щепотка
- лук белый1шт.
- морковь1шт.
- чеснок1зубчик
- растительное масло2ст. л.
- Начинка
- перец болгарский1шт.
- шпинат свежий3горсть
- тыквенные семечки2горсть
- растительное масло1ст. л.
- Для соуса
- перец болгарский0.5шт.
- сливки25мл
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки27г30.00% от дневной нормы
- Жиры46г57.50% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории594кКал24.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовим овощи для мясного хлеба. Почистим 1 среднего размера луковицу, морковь и зубчик чеснока. Мелким кубиком нарезать лук и морковь. Зубчик чеснока раздавить тыльной стороной ножа и измельчить.
- Шаг 2

Приготовим фарш. Мясо перекрутим через мясорубку. У меня фарш из говядины 70% и 30% свинины для мясного хлеба.
- Шаг 3

В сковороде разогреем растительное масло и отправим овощи обжариваться. Немного посолить.
- Шаг 4

Пока лук, морковь и чесночек обжариваются, в емкости к фаршу разобьем одно яйцо, соль, свежемолотый перец, пару щепоток сушеного базилика для обогащения мясного хлебушка ароматами и столовую ложку манной крупы для пышности. Перемешать.
- Шаг 5

Когда овощи зазолотятся, отправить их в миску с фаршем и с помощью погружного блендера пробить до однородности. Таким образом мы делаем консистенцию фарша более однородной и одновременно обогащаем его кислородом. Все-таки хлеб, пусть и мясной, будем выпекать.
- Шаг 6

Вот такую взбитую мясную массу я получила. Ничего страшного, если остались целенькие кусочки морковки, они только добавят яркость нашему хлебушку.
- Шаг 7

Оставим фарш в сторону на то время, пока готовим начинку. Для начинки понадобятся оранжевый болгарский перчик, шпинат и тыквенные семечки.
- Шаг 8

Болгарский перчик освободить от семенной сердцевинки и нарезать кубиком.
- Шаг 9

В сковороде разогреть столовую ложку растительного масла и обжарить перчик почти до готовности.
- Шаг 10

Теперь отправить в другую небольшую сковороду шпинат и горсть тыквенных семечек. Шпинат сразу начнет вянуть, можно подлить немного водички и потушить немного шпинат.
- Шаг 11

В чашу блендера поместить обжаренный перчик.
- Шаг 12

Щепотку ароматного базилика, чтобы поддержать ароматы хлебушка в начинке, и измельчить.
- Шаг 13

Прямоугольную форму кирпичиком смазать немного растительным маслом. Фарш мысленно разделить на три части. Первую треть выложить в форму. Сверху распределить оранжевую начинку из болгарского перчика.
- Шаг 14

Затем закрыть слоем мясного фарша. Далее следует шпинатная начинка.
- Шаг 15

Закрываем хлебушек фаршем. Посыпать щепоткой базилика и тыквенными семечками. Духовку заранее разогреть до 160°С. Форму с будущим мясным хлебом накрыть фольгой. В духовку поставить поддон с водой и отправить хлебушек выпекаться на водяной бане на 1 час 50 мин. Последние 10 мин. раскрыть хлебушек и подставить под гриль. В процессе приготовления образуется сок-жирок. Его необходимо будет слить.
- Шаг 16

Я сохранила немного пюре из болгарского перца для соуса. В мисочке смешать пюре, немного сливок, посолить по вкусу и добавить щепотку базилика, прогреть пару минут на огне, остудить.
- Шаг 17

Мясной хлебушек с двумя видами начинки вкусен как в холодном, так и горячем виде! Благодаря тому, что фарш мы немного продбили блендером и благодаря выпеканию на водяной бане, структура у хлебушка нежнейшая. Начинка придает необыкновенную сочность, ароматы базилика и болгарского перца кружат голову еще в процессе выпекания. А оранжевый соус потрясающе вторит этим чудесным ароматам и вкусам.
- Шаг 18

Очень вкусно есть хлеб с хлебом. Так выразился мой сынок! Никакой гарнир он не захотел. А по простому положил себе на ломоть хлеба пару кусочков мясного хлеба, сдобрил соусом и был доволен!
