Корзинки «Грибной цветочек»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Это блюдо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тесто готовое300г
- брокколи замороженная150г
- помидоры1шт.
- шампиньоны консервированные ТМ «Фрау Марта»0.5банка
- яйца куриные1шт.
- молоко40мл
- сыр20г
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы77г25.67% от дневной нормы
- Калории502кКал20.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Раскатываем тесто небольшими кружками. - Шаг 2
Подходящей формой вырезаем ровный круг. - Шаг 3
Укладываем в предварительно смазанную форму для маффинов. - Шаг 4
Нарезаем помидор полукольцами и выкладываем по бокам теста. - Шаг 5
Открываем консервированные шампиньоны ТМ «Фрау Марта», выкладываем по кругу на помидоры. - Шаг 6
В середину выкладываем предварительно ошпаренные соцветия брокколи. - Шаг 7
Разбиваем яйцо, добавляем молоко, взбиваем. Трем на мелкой терке сыр и добавляем его к яйцу. - Шаг 8
Заливаем получившейся смесью корзинки. Ставим в духовку на 20 минут. Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Без резких скачков сахара: как правильно сочетать продукты со сладким, объяснила диетолог
Эти оладьи из гречки едят даже привереды — проверила на себе и больше не хочу завтракать по-другому
Кофе и неправильный перекус: нутрициологи назвали 5 продуктов, которые лучше не сочетать с напитком
