Корзинки «грибной цветочек»
Описание рецепта
Это блюдо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тесто готовое300г
- брокколи замороженная150г
- помидоры1шт.
- шампиньоны консервированные ТМ «Фрау Марта»0.5банка
- яйца куриные1шт.
- молоко40мл
- сыр20г
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы77г25.67% от дневной нормы
- Калории502кКал20.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Раскатываем тесто небольшими кружками.
- Шаг 2
Подходящей формой вырезаем ровный круг.
- Шаг 3
Укладываем в предварительно смазанную форму для маффинов.
- Шаг 4
Нарезаем помидор полукольцами и выкладываем по бокам теста.
- Шаг 5
Открываем консервированные шампиньоны ТМ «Фрау Марта», выкладываем по кругу на помидоры.
- Шаг 6
В середину выкладываем предварительно ошпаренные соцветия брокколи.
- Шаг 7
Разбиваем яйцо, добавляем молоко, взбиваем. Трем на мелкой терке сыр и добавляем его к яйцу.
- Шаг 8
Заливаем получившейся смесью корзинки. Ставим в духовку на 20 минут. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Секрет красоты изнутри: как изменилась моя кожа после увеличения клетчатки в рационе
Почему еда пригорает к фольге при запекании? Технолог Быстров раскрыл важное правило
Ваш личный плейлист для занятий спортом от "Вкуса жизни" – лучшие треки для разминки
