Рис с голубым сыром и мидиями в сливочном соусе

Рис с голубым сыром и мидиями в сливочном соусе

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Любителям голубого сыра это блюдо точно придётся по вкусу. Сыр плавится прямо в горячем рисе, сливки смягчают остроту — получается насыщенно и совсем не тяжело.

Слово редактора

Рис с голубым сыром и мидиями — быстрое горячее блюдо, которое собирается буквально из готовых компонентов. Отварной рис и мидии прогреваются на сковороде, затем заливаются сливками, приправляются специями и соединяются с нарезанным голубым сыром. Голубой сыр плавится и даёт соусу характерную остроту. Подойдёт для ужина в будний день, когда нужно быстро и без лишних усилий.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки18г
    20.00% от дневной нормы
  • Жиры17г
    21.25% от дневной нормы
  • Углеводы54г
    18.00% от дневной нормы
  • Калории440кКал
    18.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Отварить рис и мидии согласно инструкциям на упаковках.
    Отварить рис и мидии согласно инструкциям на упаковках.
    Рис лучше не переваривать: он дойдёт на сковороде. Ориентируйтесь на время на упаковке минус одна-две минуты.
  • Шаг 2 Разогреть сковороду, налить растительное масло, выложить отварной рис и мидии, немного прогреть.
    Разогреть сковороду, налить растительное масло, выложить отварной рис и мидии, немного прогреть.
    Масла берите немного — только чтобы рис не прилип. Сливки потом дадут достаточно влаги.
  • Шаг 3 Добавить сливки и специи по вкусу, хорошо перемешать.
    Добавить сливки и специи по вкусу, хорошо перемешать.
    Прованские травы хорошо подходят, но можно взять смесь для морепродуктов или просто чёрный перец с чесночным порошком.
  • Шаг 4 Нарезать голубой сыр, добавить к рису с мидиями, ещё раз перемешать — блюдо готово.
    Нарезать голубой сыр, добавить к рису с мидиями, ещё раз перемешать — блюдо готово.
    Сыр нарезайте некрупно, чтобы он успел подплавиться от тепла блюда — дополнительного нагрева не нужно.

На заметку

Подавайте сразу: голубой сыр держит нужную текстуру только в горячем виде. Хранить блюдо в холодильнике можно до суток, при разогреве добавьте ложку сливок. Этот рецепт с фото легко адаптировать: мидии можно заменить креветками, а голубой сыр — любым плавким с выраженным вкусом, например камамбером.
Оценить43
0

Что готовим

Оставить комментарий