Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 13 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Лицо без возраста!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 13 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат с тунцом и яйцом пашот

Салат с тунцом и яйцом пашот
Подготовка
10 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

477
кКал
20%
Белки35 г
Жиры28 г
Углеводы18 г
% от дневной нормы
9 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 банка
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 щепотка
5 ст. л.
2 веточки
3 листа
1 ст. л.
10 шт.
2 ст. л.
2 веточки

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.


На весь экран

# шаг 2/7

Листья салата порвите руками, огурец нарежьте.
Листья салата порвите руками, огурец нарежьте.
 


На весь экран

# шаг 3/7

Болгарский перец очистите и нарежьте, помидоры черри разрежьте пополам, укроп и петрушку порубите мелко.
Болгарский перец очистите и нарежьте, помидоры черри разрежьте пополам, укроп и петрушку порубите мелко.
 


На весь экран

# шаг 4/7

Выложите овощи в чашу, добавьте кукурузу.
Выложите овощи в чашу, добавьте кукурузу.


На весь экран

# шаг 5/7

Тунца консервированного в масле ТМ «Магуро» достаньте из масла и добавьте к овощам.
Тунца консервированного в масле ТМ «Магуро» достаньте из масла и добавьте к овощам.
 


На весь экран

# шаг 6/7

Перемешайте и полейте лимонный соком, оливковым маслом, добавьте соль, перец по вкусу.
Перемешайте и полейте лимонный соком, оливковым маслом, добавьте соль, перец по вкусу.
 


На весь экран

# шаг 7/7

Приготовьте яйцо пашот и выложите его сверху на салат. Приятного аппетита!
Приготовьте яйцо пашот и выложите его сверху на салат. Приятного аппетита!
 

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.