Салат с тунцом и яйцом пашот
Подготовка
10 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
% от дневной нормы
8 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции
556
кКалл
23%
| Белки | 33 г |
| Жиры | 36 г |
| Углеводы | 16 г |
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 банка |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 щепотка |
| 5 ст. л. |
| 2 веточки |
| 3 листа |
| 1 ст. л. |
| 10 шт. |
| 2 ст. л. |
| 2 веточки |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Листья салата порвите руками, огурец нарежьте.
На весь экран
шаг 3
Болгарский перец очистите и нарежьте, помидоры черри разрежьте пополам, укроп и петрушку порубите мелко.
На весь экран
шаг 4
Выложите овощи в чашу, добавьте кукурузу.
На весь экран
шаг 5
Тунца консервированного в масле ТМ «Магуро» достаньте из масла и добавьте к овощам.
На весь экран
шаг 6
Перемешайте и полейте лимонный соком, оливковым маслом, добавьте соль, перец по вкусу.
На весь экран
шаг 7
Приготовьте яйцо пашот и выложите его сверху на салат. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
