Зубатка с гарниром в чесночном соусе
Приготовление
1 час и 30 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Блюдо получается ароматным и безумно вкусным.
Стейк зубатки не размораживать.
Слегка дать оттаять,чтобы мог взять нож.
Пищевая ценность порции
1048
кКалл
44%
| Белки | 62 г |
| Жиры | 67 г |
| Углеводы | 50 г |
% от дневной нормы
15 %
13 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 кг |
| 1 стакан |
| 100 г |
| 3 зубчика |
| 1 ч. л. |
| 1 стакан |
| 5 ст. л. |
| 70 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
В форму или сковороду на дно положить масло.
На весь экран
шаг 2
Рис отварить в подсоленной воде до полуготовности и положить на масло.
На весь экран
шаг 3
В стакан сметаны добавить 1 ч. л. горчицы и перемешать.
На весь экран
шаг 4
Этой смесью обмазать рис.
На весь экран
шаг 5
Сверху выложить куски рыбы. Посолить и поперчить.
На весь экран
шаг 6
Натереть сыр и чеснок на терке и смешать с майонезом.
На весь экран
шаг 7
Этой смесью покрыть рыбу.
На весь экран
шаг 8
Поставить в разогретую духовку. Выпекать при 200°C в течение 1 часа. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
