+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Диетические овсяные блинчики

Диетические овсяные блинчики
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
385
кКалл
16%
Белки10 г
Жиры14 г
Углеводы58 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
300 мл
300 мл
1 шт.
2 ч. л.
1 ч. л.
2 ст. л.
1 щепотка
50 мл
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Для приготовления овсяных блинчиков нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления овсяных блинчиков нам понадобятся следующие ингредиенты.
 
На весь экран
шаг 2/8
Измельчите овсяные хлопья в муку. Добавьте разрыхлитель, сахар и соль.
Измельчите овсяные хлопья в муку. Добавьте разрыхлитель, сахар и соль.
На весь экран
шаг 3/8
Смешайте молоко с негазированной водой SPA Reine и слегка подогрейте на слабом огне.
Смешайте молоко с негазированной водой SPA Reine и слегка подогрейте на слабом огне.
На весь экран
шаг 4/8
Отдельно взбейте яйцо и влейте к нему молочную смесь.
Отдельно взбейте яйцо и влейте к нему молочную смесь.
На весь экран
шаг 5/8
Хорошо взбейте жидкую основу миксером. Не прекращая взбивать, начинайте понемногу подсыпать овсяную муку.
Хорошо взбейте жидкую основу миксером. Не прекращая взбивать, начинайте понемногу подсыпать овсяную муку.
На весь экран
шаг 6/8
Влейте в жидкое тесто растительное масло и оставьте при комнатной температуре на полчаса.
Влейте в жидкое тесто растительное масло и оставьте при комнатной температуре на полчаса.
На весь экран
шаг 7/8
Смажьте сковороду маслом, хорошо разогрейте и начинайте жарить блины по 30–60 секунд с каждой стороны.
Смажьте сковороду маслом, хорошо разогрейте и начинайте жарить блины по 30–60 секунд с каждой стороны.
На весь экран
шаг 8/8
Подавайте овсяные блинчики с кленовым сиропом или натуральным йогуртом. Приятного аппетита!
Подавайте овсяные блинчики с кленовым сиропом или натуральным йогуртом. Приятного аппетита!
 
поделиться фото
1.5
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Tatjana
Tatjana
2 месяца назад

Очень плохой рецепт,вкус просто каши

перейти к шагам