Спецпроекты:
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Готовь с KenwoodПланета ЗдоровьяSOLGARШеф на вашей кухне
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 января
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Готовь с KenwoodПланета ЗдоровьяSOLGARШеф на вашей кухне
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 января
Все праздники
+ 1000

Диетические овсяные блинчики

Диетические овсяные блинчики
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 

Пищевая ценность порции

385
кКал
16%
Белки10 г
Жиры14 г
Углеводы58 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
300 мл
300 мл
1 шт.
2 ч. л.
1 ч. л.
2 ст. л.
1 щепотка
50 мл
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Для приготовления овсяных блинчиков нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления овсяных блинчиков нам понадобятся следующие ингредиенты.
 
На весь экран
Измельчите овсяные хлопья в муку. Добавьте разрыхлитель, сахар и соль.
Измельчите овсяные хлопья в муку. Добавьте разрыхлитель, сахар и соль.
На весь экран
Смешайте молоко с негазированной водой SPA Reine и слегка подогрейте на слабом огне.
Смешайте молоко с негазированной водой SPA Reine и слегка подогрейте на слабом огне.
На весь экран
Отдельно взбейте яйцо и влейте к нему молочную смесь.
Отдельно взбейте яйцо и влейте к нему молочную смесь.
На весь экран
Хорошо взбейте жидкую основу миксером. Не прекращая взбивать, начинайте понемногу подсыпать овсяную муку.
Хорошо взбейте жидкую основу миксером. Не прекращая взбивать, начинайте понемногу подсыпать овсяную муку.
На весь экран
Влейте в жидкое тесто растительное масло и оставьте при комнатной температуре на полчаса.
Влейте в жидкое тесто растительное масло и оставьте при комнатной температуре на полчаса.
На весь экран
Смажьте сковороду маслом, хорошо разогрейте и начинайте жарить блины по 30–60 секунд с каждой стороны.
Смажьте сковороду маслом, хорошо разогрейте и начинайте жарить блины по 30–60 секунд с каждой стороны.
На весь экран
Подавайте овсяные блинчики с кленовым сиропом или натуральным йогуртом. Приятного аппетита!
Подавайте овсяные блинчики с кленовым сиропом или натуральным йогуртом. Приятного аппетита!
 
поделиться фото
1.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Tatjana
Tatjana
2 года назад

Очень плохой рецепт,вкус просто каши

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.