+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Пряная свинина по-китайски
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
6
13446
0
Грибы, фаршированные перловкой
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
5
17265
1
Реклама
Реклама

Рыбные палочки из хека

Рыбные палочки из хека
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Кто не любит рыбные палочки? Наверняка таких практически нет! А как любят рыбные палочки дети! Приготовить их самим не представляет ничего сложного, немного времени и терпения в предвкушении быстрей сесть за стол и полакомиться рыбкой. А поможет нам в приготовлении рыбных палочек замороженный хек ТМ «Магуро». И вы всегда будете знать, что кормите своих любимых здоровой едой.

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Рыба
400 г
50 г
5 ст. л.
1 шт.
по вкусу
по вкусу
1 шт.
100 мл
Капуста
300 г
100 г
3 ст. л.
по вкусу
по вкусу
50 г
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Подготовить ингредиенты.
Подготовить ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
С рыбы хек ТМ «Магуро» легко снимаем шкурку, освобождаем от косточки.
С рыбы хек ТМ «Магуро» легко снимаем шкурку, освобождаем от косточки.
На весь экран
шаг 3
Филе рыбы режем соломкой, поперек кусочками толщиной около 2 см, чтобы получились палочки. Слегка солим и приправляем перцем, соком лимона. Кусочки рыбы опустить сначала в яичную смесь, а затем обвалять в сухарях (в сухари добавить натертый сыр) и выложить на плоскую тарелку. Убрать в морозильную камеру холодильника на 30 минут.
Филе рыбы режем соломкой, поперек кусочками толщиной около 2 см, чтобы получились палочки. Слегка солим и приправляем перцем, соком лимона. Кусочки рыбы опустить сначала в яичную смесь, а затем обвалять в сухарях (в сухари добавить натертый сыр) и выложить на плоскую тарелку. Убрать в морозильную камеру холодильника на 30 минут.
На весь экран
шаг 4
Разогреть масло в сковороде и обжарить рыбные палочки по 3–4 минуты с каждой стороны, до образования хрустящей золотистой корочки.
Разогреть масло в сковороде и обжарить рыбные палочки по 3–4 минуты с каждой стороны, до образования хрустящей золотистой корочки.
На весь экран
шаг 5
Готовим к хеку пюре из цветной капусты. Отварить капусту, поместить в блендер, добавить зелень, масло, соль, сок лимона по вкусу. Все измельчить. Очень нежное и воздушное пюре получается.
Готовим к хеку пюре из цветной капусты. Отварить капусту, поместить в блендер, добавить зелень, масло, соль, сок лимона по вкусу. Все измельчить. Очень нежное и воздушное пюре получается.
На весь экран
шаг 6
Подать рыбные палочки порционно. Пюре подать в креманке или красиво расположить на тарелке.
Подать рыбные палочки порционно. Пюре подать в креманке или красиво расположить на тарелке.
На весь экран
шаг 7
Осталось позвать детей и угостить их вкусными и полезными рыбными палочками! Ведь вы знаете, из чего они приготовлены! :)
Осталось позвать детей и угостить их вкусными и полезными рыбными палочками! Ведь вы знаете, из чего они приготовлены! :)
На весь экран
шаг 8
Приятного всем аппетита!
Приятного всем аппетита!
На весь экран
шаг 9
Так увлеклась описанием приготовления рыбы от ТМ «Магуро», что чуть не забыла добавить фото с этой замечательной рыбкой в упаковке! :)
Так увлеклась описанием приготовления рыбы от ТМ «Магуро», что чуть не забыла добавить фото с этой замечательной рыбкой в упаковке! :)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
Виктория Кузнецова
Виктория Кузнецова
03.05.2018 18:10:54

Я считаю, всякие KFC отдыхают с таким фастфудом 😌 Вкусно, однозначно 💕

Элеонора
Элеонора
03.05.2018 18:19:21
Виктория Кузнецова ,

Спасмбооо!!!
однозначно...это точно!!!😊😋🌺🌺🌺

Елена Киселева
Елена Киселева
02.05.2018 18:31:50

Эля, такие аппетитные палочки, и пюре интересное 😍👍

Элеонора
Элеонора
02.05.2018 20:31:35
Елена Киселева,

😍😊СПАСИБООО!!!