
Ростбиф в золе с соусом из тунца
Описание рецепта
Продолжаю эксперименты с запеканием мяса. На этот раз говядина в оболочке из золы и необычное дополнение из «морской телятины» —
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Ростбиф
- говядина550г
- растительное масло2ст. л.
- перец острый молотый1ч. л.
- Соус
- авокадо1шт.
- тунец консервированный250г
- каперсы2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории293кКал12.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовим продукты:
говядину для ростбифа, масло растительное, перец перемолотый, зола — 3 ст. л. Для золы высушиваем зелень порея и черешки петрушки и укропа, сжигаем, перемалываем. - Шаг 2

Смешиваем перец,
½ ч. л. и масло. - Шаг 3

Говядина не парная, не замороженная. Кусок комнатной температуры. Срезаем жилы, если они есть. Смазываем маслом с перцем, массируем мясо. Даем постоять 15 минут.
- Шаг 4

Посыпаем золой.
- Шаг 5

Получается корочка из золы. Включаем духовку на 250°C.
- Шаг 6

Обжариваем по 15–20 секунд на раскаленной сковородке-гриль кусок говядины. Вилку не используем, переворачиваем щипцами или лопатками.
- Шаг 7

Ставим мясо в горячую духовку и выдерживаем 5 минут, по минуте на каждые 100 г.
- Шаг 8

Потом выключаем духовку и выдерживаем 40 минут, не открывая духовку, — мясо доходит. Сок выделяется.
- Шаг 9

Вынимаем мясо, накрываем фольгой и выдерживаем еще 15 минут для завершения процессов.
- Шаг 10

Температура куска мяса внутри.
- Шаг 11

Мясо получается сочным, с ароматом дымка, но без крови.
- Шаг 12

Нарезаем кусок или охлаждаем. Корочка из золы дает слегка уловимый вкус, немного пряный.
- Шаг 13

Для соуса возьмем тунца, авокадо и каперсы (для замены можно взять оливки). Соль и перец по вкусу, но и без этих компонентов вкус очень необычный и насыщенный. За рецепт соуса спасибо Наталье М, Магнаго. В авторском исполнении — оливки вместо каперсов.
- Шаг 14

Нарезаем очищенное авокадо.
- Шаг 15

Добавляем тунца и каперсы — 2 ст. л. рассола и сами каперсы.
- Шаг 16

Взбиваем блендером.
- Шаг 17

Подаем с ростбифом.
- Шаг 18

Для варианта с кровью выдерживаем 25–30 минут в духовке при закрытой дверце. В горячем варианте мне понравился ростбиф без крови, а холодный
— однозначно с кровью. Не помещаю это фото как главное из-за «кровожадности» кадра. С кровью приготовила мясо бедренное, ложный ростбиф, кусок не специально для ростбифа, разница есть. - Шаг 19

Для обоих вариантов мяса соус из тунца идеально подходит. Не знаю, что произвело большее впечатление — кровавый ростбиф охлажденный или этот необычный соус. Попробуйте! Приятного аппетита!
