
Постный борщ с чечевицей и черносливом
Описание рецепта
Борщ варю часто и много, т.к. мой муж очень его любит. Если борщ закончился, и я сварила суп, муж спрашивает: «А когда будет борщ?»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода3.5л
- картофель3шт.
- свекла1шт.
- морковь1шт.
- капуста белокочанная0.5кочан
- чечевица красная ТМ «Националь»0.5стакан
- чернослив без косточек50г
- томатная паста2ст. л.
- растительное масло рафинированное100мл
- соль1ст. л.
- перец черный молотый0.2ч. л.
- зелень1пучок
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории197кКал8.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовить необходимые продукты для приготовления борща.
- Шаг 2

Морковь, свеклу, лук очистить, вымыть. Лук нарезать мелко, морковь и свеклу — соломкой.
- Шаг 3

В сковороду налить растительное масло, положить лук и обжаривать на среднем огне 5 минут.
- Шаг 4

Добавить морковь и свеклу, тушить до мягкости овощей.
- Шаг 5

Томатную пасту развести небольшим количеством воды, добавить к овощам. Тушить, помешивая, на медленном огне 15 минут.
- Шаг 6

Картофель очистить, вымыть, нарезать кубиками.
- Шаг 7

В кастрюлю налить необходимое количество воды, положить картофель. Довести до кипения, снять пену и варить почти до готовности. Немного посолить.
- Шаг 8

Капусту нарезать тонкой соломкой.
- Шаг 9

Чернослив промыть, залить горячей водой на 10 минут. Затем откинуть на дуршлаг.
- Шаг 10

Чечевицу ТМ «Националь» промыть. Налить в кастрюльку 2 стакана холодной воды, положить чечевицу.
- Шаг 11

Довести чечевицу до кипения и варить на медленном огне 15 минут. Затем откинуть на дуршлаг. Сохранить 1 стакан чечевичного отвара.
- Шаг 12

В кастрюлю с картофелем добавить томатно-овощную заправку и нарезанную капусту. Время варки зависит от плотности капусты. Важно ее не переварить, чтобы она была слегка аль денте. Когда борщ будет настаиваться, капуста дойдет.
- Шаг 13

Зелень (у меня петрушка и укроп), а также чернослив мелко нарезать.
- Шаг 14

Положить в борщ чечевицу, кусочки чернослива, зелень, влить чечевичный отвар. Посолить, поперчить по вкусу. Варить 5 минут. Накрыть кастрюлю крышкой и дать настояться 15–20 минут.
- Шаг 15

Борщ готов! Пора звать мужа к столу. А также всех желающих, угощайтесь! Борщ вкусен как в горячем, так и в холодном виде. Особенно с бородинским хлебом.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Решила к Пасхе печь кулич на манке: вроде забытый ингредиент — а сделал выпечку воздушной, как облачко

Чем удивить гостей без мяса? Карри из цветной капусты и картофеля — всегда успех

Никто не догадается, из чего они: "сырники" делаю из остатков манной каши — вкуснятина неимоверная и никаких комочков



















Комментарии
4Вкусно!😋😋😋
Спасибо за прекрасный рецепт. Вот только не сразу нашла его, пожалуйста добавьте к тегам ПОСТ
Оригинально с черносливом😍👍
Вкусный борщец!😊👌👍