
Тыквенный соус
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыква500ст. л.
- масло растительное2ст. л.
- кориандр молотый1шт.
- сахар175г
- соль1щепотка
- имбирь молотыйпо вкусу
- лимонная цедра1шт.
- корицапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки99г110.00% от дневной нормы
- Жиры58г72.50% от дневной нормы
- Углеводы755г251.67% от дневной нормы
- Калории3120кКал130.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Лук почистите, и обжарьте до золотистого цвета на растительном масле. Тыкву почистите, нарежьте кубиками. Яблоки крупно нарежьте. Добавьте в лук тыкву, яблоки, тонко срезанную цедру лимона, корицу, кориандр, сахар, соль и тушите все, часто помешивая в течение 20 минут на медленном огне. Яблоки должна полностью развариться, а тыква разваривается не до конца. Горячую смесь разложите по подготовленным банкам и укупорьте. Храните в прохладном месте.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Сантехники бьют тревогу: эти 4 кухонные привычки незаметно убивают трубы

Оказалось проще, чем я думала: взяла муку и минералку и сделала постное слоеное тесто

Меня спас советский рецепт: как кисель помогает контролировать аппетит и не переедать



















Комментарии
1Доктор, подскажите, с какими блюдами лучше сочетается данный соус?