
Стейк из говядины с лапшой из кабачка
Описание рецепта
Рецепт простого в приготовлении, но очень вкусного ужина. Сочный стейк из говядины
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Стейк
- говядина500г
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- оливковое масло1ч. л.
- сливочное масло2ч. л.
- Лапша из кабачков
- кабачки молодые2шт.
- помидоры100г
- лук зеленый30г
- чеснок2зубчик
- соевый соус1ст. л.
- перецпо вкусу
- томатная паста1ст. л.
- сахар1ч. л.
- сыр30г
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории479кКал19.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовим говядину. Я взяла толстый край. Мясо зачистим от пленок и сухожилий. Разрежем на порционные куски. Обсушим бумажным полотенцем.
- Шаг 2

Соли и перчим с двух сторон, смазываем оливковым маслом. Пусть немного отдохнет, пока мы занимаемся лапшой из кабачков.
- Шаг 3

Кабачки натрем на терке для корейской моркови.
- Шаг 4

Нарежем помидоры, зеленый лук, чеснок.
- Шаг 5

Выкладываем помидоры, лук и чеснок в сковороду, разогретую с небольшим количеством растительного масла. Обжариваем буквально 5 минут.
- Шаг 6

Добавляем соевый соус, перец, соль. Перемешиваем.
- Шаг 7

Добавляем томатную пасту и сахар. Перемешиваем. Тушим 5 минут.
- Шаг 8

Измельчаем овощной соус с помощью кухонного комбайна.
- Шаг 9

В сковороде разогреваем растительное масла и быстро обжариваем кабачки на сильном огне. Достаточно 2–3 минут.
- Шаг 10

Выкладываем к кабачкам овощной соус, добавляем натертый сыр и перемешиваем. Лапша из кабачков готова.
- Шаг 11

Разогреваем сковороду гриль до дымка. На сухой сковороде обжариваем говядину по 2 минуты с каждой стороны.
- Шаг 12

Обжаренную говядину перекладываем на фольгу. Выкладываем на каждый стейк по 1 ч. л. сливочного масла. Заворачиваем фольгу и отправляем стейки в разогретую до 200⁰С на 4 минуты. Вынимаем стейки из духовки. Разворачиваем фольгу и даем отдохнуть мясу 3 минуты.
- Шаг 13

Подаем к столу говяжий стейк с лапшой из кабачков. Вот такой простой и быстрый ужин получился.
- Шаг 14

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Можно ли совсем отказаться от средств для мытья посуды в пользу горчицы и соды? Эксперт Шихов дал неожиданный ответ

Угощаю всех "синнабонами" даже в пост — следую рецепту от шеф-повара Кудряшова: получились идеальными

Не весь цикорий одинаково полезен — о чем говорит насыщенность этого бодрящего напитка


















Комментарии
8Какое мяско сочное и красивое!😋😍👍
Викуля, все такое вкусное👌)) и подача , ну очень аппетитная!👍👏💗
Ух, мяско какое аппетитное❣️Викуль, ты могешь😉😋
Вика, мяско прям супер аппетитное😍😍😍
Такое сопровождение стейка - 🌼очень вкусно, ужин замечательный получился😍😘😚))))