Судак в яблоках
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- судак филе600г
- сыр50г
- яблоки1шт.
- чеснок1стакан
- масло растительное3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки125г138.89% от дневной нормы
- Жиры74г92.50% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории1262кКал52.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаРыбу обжарьте на растительном масле с двух сторон. Сыр, яблоки и чеснок натрите на терке и перемешайте. Выложите рыбу на противень и распределите соус равномерно по рыбе. Запекайте в разогретой духовке при температуре 180 С 10 мин.
Оценить56
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Почему я больше не покупаю готовое слоеное тесто: домашний рецепт и хитрости, которые я бы хотела знать раньше
Будет только хуже: этим 5 категориям людей не стоит заменять мясо бобовыми — диетолог
Терпеть не могла апельсины пока не приготовила мармелад по этому рецепту: он пригодился и для чизкейка без выпечки
Комментарии
1Люблю такой подход к рыбке. Позвольте утащить в свою кулинарную книгу :)