+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Абрикосовый смузи-боул

Абрикосовый смузи-боул
Абрикосовый смузи-боул
117193 ed4 square100
Абрикосовый смузи-боул
Приготовление
15 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Смузи-боул — смузи, который наливают в тарелку и едят ложкой. Смузи в тарелке более густой, его украшают различными топпингами. Для смузи-боула подойдет любой состав ингредиентов, а также различные посыпки на ваш вкус и желание. Приятно начинать свой день со вкусного и яркого завтрака!

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
100 мл
150 г
1 ч. л.
2 ст. л.
Для подачи
20 г
10 г
10 г
20 г
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
251259 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Количество ягод условное. Часть ягод можно отправить в морозилку, пока готовим смузи-боул.
Количество ягод условное. Часть ягод можно отправить в морозилку, пока готовим смузи-боул.
На весь экран
шаг 2
Подготовить все ингредиенты. Абрикосы (вес указан без косточек) лучше нарезать небольшими кусочками.
Подготовить все ингредиенты. Абрикосы (вес указан без косточек) лучше нарезать небольшими кусочками.
На весь экран
шаг 3
В чашу блендера складываем абрикосы, овсяные хлопья, мед.
В чашу блендера складываем абрикосы, овсяные хлопья, мед.
На весь экран
шаг 4
Добавляем ряженку ТМ «Углече Поле». Все взбиваем до однородного состояния.
Добавляем ряженку ТМ «Углече Поле». Все взбиваем до однородного состояния.
На весь экран
шаг 5
Перекладываем получившуюся массу в тарелку.
Перекладываем получившуюся массу в тарелку.
На весь экран
шаг 6
Сверху добавляем ягоды.
Сверху добавляем ягоды.
На весь экран
шаг 7
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 29
Ed4 square50
Отправить
Лилия Я.
Лилия Я.
19.06.2018 22:56:37

Класс👌!Светулечка,суперский завтрак👍👍👍!Как жаль,что у нас не продают ряженку!!!Я б завтра же себе такую вкуснятину красивую забацала!

ТатьянаS
ТатьянаS
19.06.2018 23:06:06
Лилия Я.,

Лилечка,вставлю свои "2 копейки":в Латвии продают ряженку,но после российской она жидкая и не такая вкусная,поэтому не беру. 😼 А так раньше обожала её и ещё российский "Снежок"-кефирчик такой сладкий и вкусный! 🍦

Лилия Я.
Лилия Я.
20.06.2018 09:17:34
ТатьянаS,

Жалко,правда,Танечка?Вот если б совсем не знать,что это такое,а так...не хватает к сожалению.Я где-то что-то видела,что дома можно делать,но пока этим не занималась
Спасибо за твои"2 копейки",я ценю это общение😘

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
20.06.2018 19:06:43
ТатьянаS,

Девочки, а я ряженку совсем недавно полюбила) Я всегда больше кефир, а сейчас вот его не очень!)

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
20.06.2018 19:07:38
Лилия Я.,

Лиля, с йогуртом тоже неплохо!))) Но с ряженкой нежней!)))) 😋😋😋

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
20.06.2018 19:08:52
Лилия Я.,

Лиля, благодарю за голос)))😘 Я когда твое имя вижу, то мне так тепло становится)) Мою маму Лилией зовут)))😍😍😍

Лилия Я.
Лилия Я.
21.06.2018 20:22:35
Svetlana Gorelova ,

Да,я так и представляла.Попробую с йогуртом👍😍

Лилия Я.
Лилия Я.
21.06.2018 20:25:53
Svetlana Gorelova ,

Свет,мне приятно,конечно,хотя моей заслуги тут нет😌
Привет твоей мамочке 😘

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
22.06.2018 13:31:55
Лилия Я.,

😍😍😍🍷🍸

Лилия Я.
Лилия Я.
23.06.2018 23:19:02
Svetlana Gorelova ,

Светик,сделала по твоему совету сегодня с йогуртом-вкусненько,приятный,лёгкий завтрак.Но не могла всё-таки избавиться от мысли,что с ряженкой было бы нежнее.Но всё равно понравилось сочетание с абрикосами и цвет.Мой младший попробовав,вытаращил глаза:"Мама,ИЗ ЧЕГО ты это сделала?Так вкусно!"
Спасибо,Светочка,за свежую идею!😚

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
24.06.2018 10:29:15
Лилия Я.,

Лиля, здорово))) 😘Рада рада, что тебе понравилось) особенно, младшему!)))) Младшие, самые строгие дегустаторы!) Благодарю за фотоотчет)))) 😍😍😍

vicky
vicky
18.06.2018 16:06:57

Я вот не фанат смузи)), мне бы чего пожевать 😜а вот твой, Светуля, смузи я бы поела)) 🍒🍓🍑🌾или попила? 🤔

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
18.06.2018 23:25:31
vicky,

Викулик, только с ложкой))) Он густоват для питья) Если пожевать, так смузи-боул как раз для тебя)))) Там есть что пожевать))😊😋😋

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
20.06.2018 19:07:27
vicky,

Викулик, благодарю за голос)))😍😍😍

vicky
vicky
20.06.2018 20:38:03
Svetlana Gorelova ,

С удовольствием🙌, Светуля ❣️❣️❣️

ТатьянаS
ТатьянаS
19.06.2018 13:41:10

Летняя красота! 🌞🌾🌼🌾

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
19.06.2018 21:40:11
ТатьянаS,

Таня, она самая))))😍🌞🌸🌸🌸

Виктория Кузнецова
Виктория Кузнецова
19.06.2018 02:07:38

Светик, как ягодно 🍓 и вкусно 😋 Ряженка и сама по себе вкусная, а с таким ассортиментом и разнообразием ягодок, просто умопомрочительно 👍👌

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
19.06.2018 21:39:55
Виктория Кузнецова,

Вика, спасибо)) 🌸🌸🌸Ряженка с ягодами созданы друг для друга))) 😋😋😋

Елена Киселева
Елена Киселева
18.06.2018 21:10:51

Чудесно👌, я с ложкой😍😍😍😋

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
18.06.2018 23:35:29
Елена Киселева,

Леночек, правильно) бери ложку побольше)😍😋😋😋

Показать еще комментарии