
Панцанелла с цыпленком
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб белый6шт.
- оливковое масло6ст. л.
- помидоры4шт.
- огурцы1шт.
- перец болгарский1шт.
- чеснок3стакан
- винный уксус белый2ст. л.
- базилик10шт.
- специи1
Пищевая ценность
- Белки184г204.44% от дневной нормы
- Жиры148г185.00% от дневной нормы
- Углеводы1082г360.67% от дневной нормы
- Калории6540кКал272.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Хлеб немного размочить, порезать кубиками и выложить на противень.Сбрызнуть оливковым маслом и подсушивать в духовке при 200 С 10-15 мин. Куриные грудки посолить, поперчить и обжарить, затем разобрать на волокна. Перец запечь, очистить и нарезать полосочками.Помидоры нарезать на дольки, огурец - кубиками, лук - тонко колечками или полуколечками. Лук, помидоры, огурец, базилик, чеснок, перец соединить и перемешать. Добавить сухарики, мясо цыпленка и встряхнуть, чтобы хлеб пропитался соком. В отдельной миске соединить 4 ст.л. оливкового масла, уксус, соль, молотый перец. Полить салат этим соусом и украсить по желанию.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга

Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия
















