Белки | 57 г |
Жиры | 5 г |
Углеводы | 73 г |
½ кг |
250 г |
200 г |
200 г |
150 г |
0,1 кг |
1 шт. |
20 г |
Многие люди впервые соблюдают Великий пост, который начался 18 марта. Такое резкое изменение рациона
Гречневая каша — «основа» русской кухни, а в пост крупа становятся базовым блюдом при ограниченном
Красное мясо, пожалуй, самый противоречивый продукт. Одни эксперты по питанию советуют вовсе его
Известно, какие продукты приводят к отечности. А нутрициолог Катерина Кузина рассказала о еде,
👏🏻