
Оладушки из чечевицы с луком
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чечевица0.5стакан
- вода1стакан
- соль1щепотка
- лук репчатый2головка
- сода0.5ч. л.
- яйца куриные2шт.
- мука5ст. л.
- кефир200мл
- растительное масло5ст. л.
Пищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры35г43.75% от дневной нормы
- Углеводы60г20.00% от дневной нормы
- Калории640кКал26.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить чечевицу. 0/5 ст. бобов залить 1 ст. воды. Довести до кипения, убавить огонь до минимума и добавить щепотку соли. Варить, не накрывая крышкой, 30 мин. с момента закипания. Отбросить чечевицу на дуршлаг в том случае, если у вас после варки осталась жидкость. Оставить ее минут на 15. - Шаг 2
Далее очистить луковицы и вместе с чечевицей взбить блендером до однородной массы. Добавить яйца и муку, кефир, соду 0/5 ч. л. (гасить не надо), 3 ст. л. растительного масла. Еще раз все взбить и выпекать на разогретой сковороде. - Шаг 3Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Лондонский шик в каждом кусочке: Гари Олдман рассказал, как готовится его любимый сэндвич

Без инвентаря и тренажеров: 4 упражнения с собственным весом, которые помогают держать в тонусе мышцы после 60 лет

Этот суп из кабачков ем даже холодным — подошел на зиму, а летом без него вообще никак


















Комментарии
3Какие аппетитные оладушки😍😍😍
Люблю чечевицу. Обязательно попробую!
Очень интересный рецепт! Беру на заметку. Спасибо🌞👍