Плечо индейки жареное
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- индейка4шт.
- соевый соус2ст. л.
- перецпо вкусу
- растительное масло10г
Пищевая ценность
- Белки502г557.78% от дневной нормы
- Жиры203г253.75% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории4055кКал168.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сбрызгиваем сковороду маслом. Укладываем плечо, накрываем крышкой и жарим на самом медленном огне. - Шаг 2
Через час мясо перевернуть. Продолжаем жарить под крышкой еще 30 минут. - Шаг 3
Добавляем соевый соус и перец. Жарим также под крышкой последние 30 минут. В процессе мясо переворачиваем. - Шаг 4Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
Все съели, про сок не забыли: напоминаем о редкой пользе рассола от квашеной капусты
