+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из сладкого лука с финиками
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
7
16392
2
Реклама
Реклама

Салат из фенхеля и свекольных листьев

Салат из фенхеля и свекольных листьев
Салат из фенхеля и свекольных листьев
117768 ed4 square100
Салат из фенхеля и свекольных листьев
Приготовление
15 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Лето — время свежих, по-особенному ароматных овощей и зелени. Очень вкусный, полезный салат для обеда. Яйца можно заменить отварной или запеченной курицей. 

В кулинарную книгу
  
% от дневной нормы
2 %
7 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность блюда
523
кКалл
22%
Белки8 г
Жиры38 г
Углеводы29 г
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
5 шт.
1 пучок
1 шт.
20 г
1 шт.
½ шт.
Заправка
2 ст. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Свекольную ботву хорошо промыть, дать стечь воде. Куриное яйцо отварить.
Свекольную ботву хорошо промыть, дать стечь воде. Куриное яйцо отварить.
На весь экран
шаг 2
Мелко нарезать стебли, листья покрупнее.
Мелко нарезать стебли, листья покрупнее.
На весь экран
шаг 3
Огурцы нарезать полукольцами.
Огурцы нарезать полукольцами.
На весь экран
шаг 4
Нарезать фенхель.
Нарезать фенхель.
На весь экран
шаг 5
Лук нарезать перьями. Если есть возможность, то лучше взять молодой лук.
Лук нарезать перьями. Если есть возможность, то лучше взять молодой лук.
На весь экран
шаг 6
Зелень мелко нашинковать.
Зелень мелко нашинковать.
На весь экран
шаг 7
Соединить в миске мед, растительное масло, соль, перец, горчицу.
Соединить в миске мед, растительное масло, соль, перец, горчицу.
На весь экран
шаг 8
Все ингредиенты смешать в миске. Добавить заправку. Хорошо перемешать.
Все ингредиенты смешать в миске. Добавить заправку. Хорошо перемешать.
На весь экран
шаг 9
Яйцо очистить. Выкладываем салат на тарелку. На салат выкладываем яйцо.
Яйцо очистить. Выкладываем салат на тарелку. На салат выкладываем яйцо.
На весь экран
шаг 10
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
На весь экран
шаг 11
Хорошего настроения!
Хорошего настроения!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 24
Ed4 square50
Отправить
Hilda
Hilda
12.07.2018 11:19:54

Супер! 😃 Хочу фенхель, пойду искать... 👠👠

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
12.07.2018 20:38:10
Hilda,

Тнюшка, салат тебе понравится)))😋😋 У тебя в саду еще нет фенхеля? Непорядок!😃

Hilda
Hilda
13.07.2018 20:44:42
Svetlana Gorelova ,

😄😊😘

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
14.07.2018 20:21:40
Hilda,

🍸🍸🍓🍒🌹

Виктория Кузнецова
Виктория Кузнецова
11.07.2018 16:51:52

Света, и заправка и салат 🥗 Суперлетние и свежие! 😋 Вкусно 👍Фенхель обожаю, но у нас он в сушеном виде продаётся (дачу пора покупать) 🤗😂

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
12.07.2018 20:31:45
Виктория Кузнецова ,

Викуль, в сушеном не люблю) А вот свежий прям хорошо и хорошо. Я в Ашане покупаю и фенхель и спаржу) У вас должно быть тоже! А я думала, что у вас дача есть) шашлыки ввели в заблуждение))))😋😋😋

Виктория Кузнецова
Виктория Кузнецова
13.07.2018 03:13:02
Svetlana Gorelova ,

Светик, спасибо за наводку 🙏 я в Ашане крайне редко бываю, даже не подумала 😖 Беру рюкзак, пошла за фенхелем и спаржей 😘😊👍 Салатик готовить буду 👌

vicky
vicky
11.07.2018 15:27:24

Вот свежо и полезненько 🌾мне захотелось в огород сбегать и зеленушки нарвать 🌱🌿🌱

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
12.07.2018 20:28:40
vicky,

Сбегала? У тебя там этой зеленушки))) 🌱🌿Не на один салат)😃

vicky
vicky
12.07.2018 22:59:02
Svetlana Gorelova ,

Ботва уже дома 🌱щас буду мучиться: салат или свекольник?

ТатьянаS
ТатьянаS
12.07.2018 19:59:41

Светуль,какой сезонный хрустящий салатик! 🌞🌿🍀🍃

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
12.07.2018 20:37:23
ТатьянаS,

Танюша, сейчас вот прям ловить зелень) не упустить этот момент)🌞🌱🌱

Наталья
Наталья
12.07.2018 09:51:38

Отличный легкий салатик из богатств, собранных на грядке

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
12.07.2018 20:36:26
Наталья,

Наташа, спасибо)) лето оно такое лето)) все по грядкам и по грядкам))) Особенная зелень летом)😍

Показать еще комментарии