





Популярный полезный завтрак — мюсли с молоком собственного приготовления. Рецепт от Юлии Высоцкой из книги «Активное меню». Я сделала заготовку гранолы из половины продуктов, но здесь указываю оригинальное количество ингредиентов. Правда, я миндаль заменила на грецкие орехи, мне они больше нравятся в мюсли, и добавила немного кураги.
| Белки | 31 г |
| Жиры | 65 г |
| Углеводы | 148 г |
| 300 г |
| 250 г |
| 200 г |
| 100 г |
| 80 г |
| 50 г |
| 6 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |

Бокал вина продлевает жизнь и защищает сердце. Вы наверняка об этом слышали. Одни специалисты это

Ваше застолье гости точно не забудут.

Интерес россиян к азиатской кухне сформировал устойчивый потребительский тренд.

Наказать заведение реально.

Я бы похрустела таким лакомством! 🙋🌟
Я уже их схрустела😊😋
Это мой любимый завтрак! И добавочки разные можно делать по вкусу 👍🥣