Холодный час с мятой и ревенем

16 июля 2018

Время приготовления 1 ч 25 мин

golkkaАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Чай с ревенем и мятой — насыщенный по вкусу напиток. Яркость дает каркаде, кислинку — ревень, а летний аромат дает мята. Для усиления вкуса и цвета можно добавить и лимон, но и без экзотического фрукта у напитка приятная кисинка. Сладости совсем немного, поэтому напиток-чай хорош в жару, мятная кислинка освежает. Приятного аппетита!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
ревень300г
вода2л
сахар2ст. л.
каркаде1ст. л.
мята3веточка

Пищевая ценность

Белки1г
1.11% от дневной нормы
Жиры1г
1.25% от дневной нормы
Углеводы9г
3.00% от дневной нормы
Калории35кКал
1.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Подготовим продукты: мяту, ревень, каркаде, воду и сахар. Сахар можно заменить на мед.
Шаг 2
Ревень очищаем.
Шаг 3
Нарезаем ревень. Ставим кипятить воду.
Шаг 4
Кладем ревень в кипяток, уменьшаем огонь и варим 10 минут.
Шаг 5
В чай кладем каркаде, сахар, 2 столовые ложки без горки, столовую ложку каркаде, веточки мяты.
Шаг 6
Выключаем огонь, закрываем крышкой и даем настояться.
Шаг 7
Процеживаем чай, отжимаем ревень. Даем остыть.
Шаг 8
Приятного аппетита!