
Щи летние «Телячьи нежности»
Описание рецепта
Легкий летний супчик. Когда в жару таки захотелось жиденького:) Чуть ребрышек телячьих, капуста, чеснок, лук зеленый и укроп, помидорка, морковка — все, конечно, свежее. Просто, вкусно. Дружеская компания гарантирована:)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- телятина0.6кг
- лук репчатый1головка
- чеснок2головка
- сольпо вкусу
- перец черный горошкомпо вкусу
- капуста белокочанная0.5кочан
- морковь1шт.
- помидоры1шт.
- лук зеленый1пучок
- укроп свежий1пучок
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории129кКал5.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Сперва, конечно, сварили мясной бульон. Немножко ребрышек телячьих (на рынке очень недорого) мясных, может, грудинка. Ребрышки хороши тем, что можно сразу нарезать на порционные кусочки, в каждом — косточка с мясцом. Я, когда варю (1 час и 30 минут на медленном огне), кладу целиком одну луковицу репчатую и одну головку чеснока целиком, в конце их выдавливаю (соки) в бульон и удаляю из него. Как мясо сварилось, достали его на тарелку. В бульон (кипящий) закинули нашинкованные капусту, морковь, помидорку, варим минут 15.
- Шаг 2

Варим, конечно, под закрытой крышкой. Дабы не улетучилось ничего драгоценного:)
- Шаг 3

Мясо, как и обсудили выше, как сварилось
— достали, пусть ждет :) - Шаг 4

Пока овощи в бульоне варятся, шинкуем лук зеленый и укроп свежий, чеснок вторую головку разбираем на зубчики и мелко-мелко нарезаем.
- Шаг 5

Как овощи сварились почти (минут 15 пусть кипят, не больше), выключаем огонь, всыпаем зелень и чеснок.
- Шаг 6

Размешали...
- Шаг 7

Мясо обратно в кастрюльку выложили, крышкой закрыли и дали настояться. Сколько — пока слова заветные проговорите:) Ну или терпения хватит...
- Шаг 8

По тарелкам! Свистать всех наверх!:)
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Я заедала стресс тортами, пока диетолог не показала: эти продукты работают быстрее и без последствий

Спасение для моего ЖКТ — запекаю яйца с овощами после того, как эндокринолог Савенко посоветовала, как помочь желчеоттоку

Званый ужин как личный бренд: что ваше меню говорит о вас


















Комментарии
4Щи конечно хороши и со словами заветными)) 😋😜но ложка очень и очень симпатичная!))))😍
А на аромат все голодные соседи в очередь выстроились,да?
Ну супер соблазн...,да ещё 👆 на рёбрышках!))) 👌😄
Алексей, всё просто, но со вкусом!Очень аппетитно!😋🍵👍👏