Реклама
Ешьте эти 3 продукта после 50 лет: вернут ногам легкость и силу
Нашим конечностям нужно "топливо".
Мария Овчарева
06 декабря 2025

| Белки | 7 г |
| Жиры | 29 г |
| Углеводы | 21 г |
| 2 шт. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 щепотки |
| 50 г |
| 50 г |
| по вкусу |


Нашим конечностям нужно "топливо".

Не обязательно бежать за кефиром в магазин — можно сделать и дома.

Важно, "что" и "сколько", а не "когда".

Новогодний ужин традиционно растягивается на часы — сначала шампанское с закусками, потом горячее,

А чем можно заменить паштет из тунца?
добрый день! В данном рецепте вся суть именно в паштете, из которого делаем топинг. Поэтому лучше использовать его.
Легко и аппетитно!:)