Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
ТатьянаS3 часа и 56 минут назад
ПОЗДРАВЛЯЮ с РД!!! 🎂🎁🌞🌹🌟
Творожно-шоколадный пирог
Maria Mamyko4 часа и 5 минут назад
Отлично. Только это не пряники, а печенье. Пряники от слова "пряность", присутствие каковых в пряниках обязательно :) .
Воздушные пряники с шоколадной крошкой
a-mlm5 часов и 24 минуты назад
Добрый день, а листы нори сухими не останутся после духовки? Их предварительно не нужно смягчить?
Рулет из горбуши с творожной начинкой
Овощи с кускусом
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Яркое овощное блюдо подаем в горячем виде на обед или ужин. В остывшем виде тоже подходит в качестве салата. Мне оба варианта подачи понравились. Кускус пропитается овощными соками, и будет очень вкусно. Можно в пост.
Участник конкурса
Конкурс рецептов «Поделись ярким настроением!»Пищевая ценность порции
273
кКалл
11%
| Белки | 5 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 23 г |
% от дневной нормы
1 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| ½ шт. |
| 3 зубчика |
| 2 шт. |
| 10 шт. |
| по вкусу |
| 4 ст. л. |
| 2 ст. л. |
Заливка
| 2 ст. л. |
| 4 ч. л. |
| 2 стакана |
Вам также пригодится
Кастрюля со стеклянной крышкой, 24 см/5,5 л, NADOBA, серия MARUSKA
3499 руб.
Кастрюля с крышкой 18 см 1,9 л Vitesse Flamenco
1199 руб.
Кастрюля Tefal Intuition, нержавеющая сталь, 24 см, 4,9 л, с крышкой
2599 руб.
Кастрюля со стеклянной крышкой, 16 см/1,4 л, NADOBA, серия MARUSKA
2099 руб.
Набор посуды Tefal Ingenio PTFE Red 3, ковш 20 см, сотейник 26 см, крышки, съемная ручка
4999 руб.
Кастрюля Frybest Round Pink литая 18 см
5858 руб.
Кастрюля с крышкой 24см 4,7л Berghoff Gem red
8260 руб.
Сотейник с двумя ручками с крышкой 24см 3,3л Berghoff Gem red
7850 руб.
Кастрюля с антипригарным покрытием, с крышкой, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
3999 руб.
Домашняя кухня Набор специй "Мастер-класс русской кухни"
275 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 4л., 180998
1370 руб.
Сотейник с крышкой 24см 3,2л Berghoff Gem
6670 руб.
Сотейник с крышкой 24см 3,3л Berghoff Gem red
8050 руб.
Кастрюля Frybest Round Pink литая 22 см
6810 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 2,2л., 180995
1049 руб.
Пароварка складная, силиконовая, 26 * 12,5 см
1119 руб.
Вам также пригодится
3499 ₽
Кастрюля со стеклянной крышкой, 24 см/5,5 л, NADOBA, серия MARUSKA
1199 ₽
Кастрюля с крышкой 18 см 1,9 л Vitesse Flamenco
2599 ₽
Кастрюля Tefal Intuition, нержавеющая сталь, 24 см, 4,9 л, с крышкой
2099 ₽
Кастрюля со стеклянной крышкой, 16 см/1,4 л, NADOBA, серия MARUSKA
популярный
4999 ₽
Набор посуды Tefal Ingenio PTFE Red 3, ковш 20 см, сотейник 26 см, крышки, съемная ручка
5858 ₽
Кастрюля Frybest Round Pink литая 18 см
новинка
8260 ₽
Кастрюля с крышкой 24см 4,7л Berghoff Gem red
новинка
7850 ₽
Сотейник с двумя ручками с крышкой 24см 3,3л Berghoff Gem red
3999 ₽
Кастрюля с антипригарным покрытием, с крышкой, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
275 ₽
Домашняя кухня Набор специй "Мастер-класс русской кухни"
1370 ₽
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 4л., 180998
новинка
6670 ₽
Сотейник с крышкой 24см 3,2л Berghoff Gem
новинка
8050 ₽
Сотейник с крышкой 24см 3,3л Berghoff Gem red
популярный
6810 ₽
Кастрюля Frybest Round Pink литая 22 см
1049 ₽
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 2,2л., 180995
интересный
1119 ₽
Пароварка складная, силиконовая, 26 * 12,5 см
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/24
Картофель нарезать кубиком.
На весь экран
шаг 2/24
Лук мелко порубить.
На весь экран
шаг 3/24
Морковь мне захотелось сегодня нашинковать полукружочками.
На весь экран
шаг 4/24
Начинаем обжаривать слегка картофельные кубики в воке.
На весь экран
шаг 5/24
Высыпать позже морковь.
На весь экран
шаг 6/24
Немного красного лука и чеснок измельчить.
На весь экран
шаг 7/24
Высыпать оба вида лука и чеснок в сковороду.
На весь экран
шаг 8/24
Нарезать паприку.
На весь экран
шаг 9/24
Перенести к овощам.
На весь экран
шаг 10/24
С томатов снять кожицу.
На весь экран
шаг 11/24
Порубить в конце в вок.
На весь экран
шаг 12/24
Еще к овощам мне захотелось добавить маленькое яблоко, не помешает точно.
На весь экран
шаг 13/24
Крупно натереть.
На весь экран
шаг 14/24
Для заливки можно развести крахмал (1–2 ложки) в воде или взять отвар от риса. У меня был отвар от макарон (100 мл).
На весь экран
шаг 15/24
Влить в отвар соевый соус.
На весь экран
шаг 16/24
Кетчуп или пасту.
На весь экран
шаг 17/24
Развести водой.
На весь экран
шаг 18/24
Вылить в вок. Посолить.
На весь экран
шаг 19/24
Добавить маслины.
На весь экран
шаг 20/24
Всыпать кускус сухой. Перемешать.
На весь экран
шаг 21/24
Томить под крышкой 15–20 минут. По необходимости добавить воду.
На весь экран
шаг 22/24
Подаем в теплом виде. По желанию, посыпать зеленью.
На весь экран
шаг 23/24
За ночь оставшееся рагу пропитается и будет еще вкуснее.
На весь экран
шаг 24/24
Готовить предлагаю и на даче, так как все блюдо томится в одной посуде.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Красочное 😍 и очень вкусное блюдо 😋
Алёночка,спасибо))) 🙏🌱🌺🌱
Танюша, прелесть какая, твой салатик)) с кускусом ооочень хорошо!!! 😋😍👍👍💐
Леночка,спасибо большое! 🎀 Да,можно салатиком в жару! 😊🌻🌞
как аппетитно...мммм...👌обожаю разнообразные овощные блюда....с яблочком должно быть интересно. Прям на все 💯 великолепное блюдо,сытно,вкусно и полезно
Какой прекрасный комментарий,Леночка!!! 👏💥💞
Леночка,благодарю за голос блюду!!! 😘👏👄🍑🍒🍓💝
Объеденье салатик! 🔥
Спасибо,Оксаночка! 🍹🌞🎀
Рецепт на 💯 % мой. 🤗 Осталось дачу приобрести, дело за малым😂 Танюш, вкусно очень 😋 и красиво 👍
Да ладно! Вы вон на природе творите кулинарные чудеса,🙉 а дача съест всё свободное летнее время...🌴