Огурцы «Ча»

Огурцы «Ча»

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Если верить одному уважаемому кулинарному изданию, именно шеф-повар Сергей Батуков готовит этот освежающий, по-летнему легкий корейский салат — огурцы «Ча». И заправляет салат пряной заправкой chili garlic. За неимением именно этого соуса я заправила салат соусом чили (срирача) и смесью оливкового и кунжутного масла. Угощайтесь! 

 

 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки3г
    3.33% от дневной нормы
  • Жиры5г
    6.25% от дневной нормы
  • Углеводы18г
    6.00% от дневной нормы
  • Калории119кКал
    4.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Огурцы нарезать брусочками.
    Огурцы нарезать брусочками.
  • Шаг 2 Морковь и перец — соломкой.
    Морковь и перец — соломкой.
  • Шаг 3 Лук нарезать перьями, чеснок натереть на терке или размять в кашицу.
    Лук нарезать перьями, чеснок натереть на терке или размять в кашицу.
  • Шаг 4 Сложить овощи в салатник, добавить уксус, сахар (у меня сироп агавы), соль и соус. Я добавила еще оба вида масла. Еще раз хочу обратить ваше внимание, что все эти специи я добавляла по вкусу. В ингредиентах я дала их количество из оригинального рецепта.
    Сложить овощи в салатник, добавить уксус, сахар (у меня сироп агавы), соль и соус. Я добавила еще оба вида масла. Еще раз хочу обратить ваше внимание, что все эти специи я добавляла по вкусу. В ингредиентах я дала их количество из оригинального рецепта.
  • Шаг 5 При подаче украсить зеленью кинзы или петрушки (как я). Приятного!
    При подаче украсить зеленью кинзы или петрушки (как я). Приятного!
Оценить47
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • bellaira

     Спасибо за рецепт. Очень вкусный салат получился.

    • Ирина

       Вика, салат супер! Я такой же готовлю, но эксперементируя с соусами, остановилась на аджике острой! Попробуй!

      • Т

         Вкусный вариант салатика! 🌞🌱🌟

        • ВикторияS

           Очень аппетитный и ароматный салатик, Викуль!😋😍😋🌶

          • Виктория

             Теперь не буду голову ломать чтобы еще из свежих огурцов приготовить 😊 Классная идея. В заправку попробую чеснок и чили с оливковым маслом добавить. 😘 Будет у меня chili garlic домашнего розлива 😍😘

            Оставить комментарий