+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Диетические сырники

Диетические сырники
Приготовление
1 час
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

275
кКал
11%
Белки26 г
Жиры15 г
Углеводы10 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
250 г
1 ½ ст. л.
1 шт.
2 ст. л.
по вкусу
½ стакана
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Нам понадобятся следующие ингредиенты.
Нам понадобятся следующие ингредиенты.
 
На весь экран
Отделите желток от белка и смешайте желток, творог, йогурт, ванильный экстракт и жидкий мед по вкусу. Перемешайте все до однородного состояния.
Отделите желток от белка и смешайте желток, творог, йогурт, ванильный экстракт и жидкий мед по вкусу. Перемешайте все до однородного состояния.
 
На весь экран
Добавьте рассыпчатые овсяные отруби ТМ «ОГО». Еще раз перемешайте массу.
Добавьте рассыпчатые овсяные отруби ТМ «ОГО». Еще раз перемешайте массу.
На весь экран
Противень застелите пергаментом, выложите порционно сырники. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°С духовке 30–35 мин.
Противень застелите пергаментом, выложите порционно сырники. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°С духовке 30–35 мин.
На весь экран
Подавайте сырники с любимым соусом к столу. Будет вкусно!
Подавайте сырники с любимым соусом к столу. Будет вкусно!
 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить