Яичный салат с огурцом и перцем за 15 минут

Яичный салат с огурцом и перцем за 15 минут

Время приготовления 20 мин

Описание рецепта

Такой салат выручает, когда в холодильнике есть яйца и пара овощей, а времени в обрез. Свежий огурец и перец делают его хрустящим и лёгким — совсем не тяжело, как бывает с майонезными салатами.

Слово редактора

Яичный салат — классика быстрого обеда или лёгкого ужина. В основе — варёные яйца, свежий огурец и сладкий перец, заправленные майонезом. Никаких редких ингредиентов, минимум времени. Хорошо сочетается с тостами или хлебом — получается сытный перекус. Подходит для будничного стола, пикника или как наполнитель для сэндвичей.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории87кКал
    3.62% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать мелким кубиком.
    Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать мелким кубиком.
    Яйца варите около 10 минут с момента закипания — тогда желток будет плотным, без серого кольца.
  • Шаг 2 Огурец нарезать мелким кубиком.
    Огурец нарезать мелким кубиком.
    Выбирайте огурец с тонкой кожицей — он сочнее и не горчит.
  • Шаг 3 Перец нарезать мелким кубиком.
    Перец нарезать мелким кубиком.
    Перец любого цвета подойдёт, но красный или жёлтый дают сладковатый вкус и яркий вид.
  • Шаг 4 Всё соединить в одной миске, заправить майонезом, посолить по вкусу и перемешать.
    Всё соединить в одной миске, заправить майонезом, посолить по вкусу и перемешать.
    Майонез добавляйте по вкусу — начните с двух столовых ложек, чтобы не переборщить.
  • Шаг 5
    Подавать с тостами.Шаг 5
    Подавать с тостами.
    Подавайте сразу после приготовления: огурец быстро даёт сок и салат становится жидким.

На заметку

Салат лучше есть сразу — через час огурец пустит сок. Если нужно приготовить заранее, держите ингредиенты отдельно и смешивайте перед подачей. Рецепт легко масштабировать на большую компанию. Больше идей и фото быстрых салатов из яиц найдёте в похожих рецептах на сайте.

Уже приготовили?

5.07
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • ЭLENA

    Раз-два и готов вкусный и быстрый салатик!😋👏

    • Nora

      Просто и очень вкусно😋

      Оставить комментарий