
Патиссон «секретный»
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории146кКал6.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

У патиссона срезать крышечку. Аккуратно ложкой удалить семена, стараясь не повредить стенки. Изнутри посыпать солью.
- Шаг 2

В отдельной посуде яйцо смешать с натертым зубчиком чеснока, зеленью и солью.
- Шаг 3

Залить в патиссон.
- Шаг 4

На терке натереть сыр. Заполнить им оставшееся пространство.
- Шаг 5

Накрыть крышечкой и поставить в микроволновку на 5 минут.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить53
0
