
Баклажаны по-корейски
Описание рецепта
Такой заготовки, готовка в удовольствие. Баклажаны получаются необыкновенно вкусные. Но цель оправдывает средства.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажаны12шт.
- морковь4шт.
- лук репчатый4шт.
- перец болгарский5шт.
- чеснок2головка
- кинза свежая1пучок
- петрушка зелень1пучок
- уксус 9%150мл
- растительное масло250г
- сахар4ст. л.
- соль2ст. л.
- перец острый0.8ч. л.
- перец красный0.8ч. л.
- перец черный свежемолотый0.8ч. л.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории356кКал14.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовить овощи. Помыть и почистить.
- Шаг 2

Морковь натереть на корейской терке, помять руками, до мягкости и выделения сока.
- Шаг 3

Лук порезать полукольцами и пополам.
- Шаг 4

Тонкой соломкой порезать перец.
- Шаг 5

Чеснок раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить.
- Шаг 6

Добавляем к овощам. Перемешиваем, при этом как бы отжимаем овощи руками.
- Шаг 7

Рубим зелень. В посуду наливаем растительное масло, добавляем уксус, сахар, соль, перец острый, красный, черный молотый и зелень. Даем закипеть и мешаем до растворения сахара и соли. Выключаем.
- Шаг 8

Добавляем заправку к овощам.
- Шаг 9

Тщательно перемешиваем, накрываем и ставим гнет. Оставляем на 4 часа.
- Шаг 10

Баклажаны моем, разрезаем пополам вдоль и замачиваем в подсоленной воде на пару часов. Можно дольше, овощи все равно маринуются 4 часа.
- Шаг 11

Режем соломкой баклажаны. Укладываем на смазанный маслом противень. Ставим в духовку. Баклажаны нужно подвялить, но не жарить. Они будут и так мягкими. Выложить баклажаны к маринованным овощам и перемешать.
- Шаг 12

Разложить по банкам.
- Шаг 13

Прикрыть крышками и стерилизовать банки 0,5 л 15 минут, 0,7 или 1 литр 20–25 минут. По окончании закрутить крышками и перевернуть до полного остывания. Из этого кол-ва продуктов выход 7 банок по 0,5 литра. Удачных заготовок!
