+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Рыба, запеченная с кедровыми орешками и изюмом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
9
25918
0
Реклама
Реклама

Индийский рис со шпинатом

Индийский рис со шпинатом
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
В кулинарную книгу
  
% от дневной нормы
3 %
5 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции
534
кКалл
22%
Белки13 г
Жиры25 г
Углеводы65 г
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
250 г
3 шт.
2 шт.
100 г
1 шт.
2 зубчика
2 ст. л.
10 г
1 ч. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
На весь экран
шаг 2
Нарезать помидоры, морковь, лук, чеснок.
Нарезать помидоры, морковь, лук, чеснок.
На весь экран
шаг 3
В кастрюле разогрейте растительное и сливочное масла и обжарьте овощи до золотистого цвета. Всыпьте в кастрюлю тмин и кориандр и обжаривайте две минуты, чтобы хорошо прогретые специи дали сильный аромат.
В кастрюле разогрейте растительное и сливочное масла и обжарьте овощи до золотистого цвета. Всыпьте в кастрюлю тмин и кориандр и обжаривайте две минуты, чтобы хорошо прогретые специи дали сильный аромат.
На весь экран
шаг 4
Добавьте рис.
Добавьте рис.
На весь экран
шаг 5
Положите шпинат ТМ «Планета витаминов» (рис при этом перемешивать не стоит).
Положите шпинат ТМ «Планета витаминов» (рис при этом перемешивать не стоит).
На весь экран
шаг 6
Добавьте немного воды и томите еще 2 минуты на медленном огне.
Добавьте немного воды и томите еще 2 минуты на медленном огне.
На весь экран
шаг 7
Украсьте орехами кешью. Подавайте горячим. Приятного аппетита!
Украсьте орехами кешью. Подавайте горячим. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить