
Баклажановый салат на зиму
Описание рецепта
Порадуйте зимой себя и свою семью
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажаны2.3кг
- кабачки1.3кг
- морковь600г
- перец болгарский красный700г
- лук репчатый1кг
- яблоки700г
- помидоры1кг
- чеснок6зубчик
- перец чили1стручок
- лавровый лист1лист
- петрушка зелень1пучок
- петрушка сушеная3ст. л.
- сахар4ст. л.
- соль крупного помола2ст. л.
- уксус 9%0.5стакан
- Для баклажанов
- вода3л
- соль крупного помола100г
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории138кКал5.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Примерно 2 кг баклажанов промыть, отрезать кончики.
- Шаг 2

Нарезать крупными кубиками.
- Шаг 3

Высыпать в большую кастрюлю, добавить 100 г соли.
- Шаг 4

Залить водой и поставить на огонь.
- Шаг 5

Отварить в большом количестве воды минут 10.
- Шаг 6

Лук очистить, нарезать, потушить на масле до легкого золотистого состояния.
- Шаг 7

Засыпать 2 ложки сахара.
- Шаг 8

Морковь крупно натереть, добавить к луку и потушить все вместе.
- Шаг 9

Перец болгарский нарезать кусочками, чили измельчить. Высыпать перцы к обжаренным овощам.
- Шаг 10

Подержать на огне все вместе.
- Шаг 11

Томаты очистить от кожицы.
Взбить помидоры блендером или воспользоваться готовым томатным соком. - Шаг 12

Влить томатное пюре в сковороду.
- Шаг 13

Перемешать, довести до кипения, варить 10–15 минут и добавить яблоки (лучше кислые).
- Шаг 14

Ввести рубленную зелень, лавровый лист, еще 2 ложки сахара и 2 ст. л. соли.
- Шаг 15

Готовые баклажаны откинуть на сито, перенести в большую кастрюлю вместе с овощами со сковороды.
- Шаг 16

Добавить нарезанный кубиками кабачок и чеснок по вкусу.
- Шаг 17

Держать на огне, помешивая, чтобы все овощи перемешались между собой.
- Шаг 18

Не охлаждая салат, разложить его по стерилизованным сухим банкам.
- Шаг 19

Влить в каждую банку уксус: на литровую банку — 1 ст. л., на полулитровую — 1 ч. л.
- Шаг 20

Поместить банки в кастрюлю с тканью на дне, полностью залить водой.
- Шаг 21

Крышки прокипятить и прикрыть пока баночки.
- Шаг 22

Крышки прокипятить и прикрыть ими банки. Затем стерилизуем банки полчаса (литровые — 40 минут), плотно закрываем крышками.
- Шаг 23

Укутать на ночь одеялом до остывания.
- Шаг 24

Хранить в темном прохладном месте (например, в коридоре или в погребе).
