Миндальные трюфели с черносливом

Миндальные трюфели с черносливом

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Конфеты на основе орехов и сухофруктов — это прекрасный вариант для поклонников правильного питания. Минимум ингредиентов, легкость приготовления — что может быть лучше?

Для приготовления я использовала качественные чернослив и миндаль ТМ «Семушка», а также полезные семена чиа и порошок какао.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры8г
    10.00% от дневной нормы
  • Углеводы14г
    4.67% от дневной нормы
  • Калории149кКал
    6.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Чернослив ТМ «Семушка» промыть и обсушить на бумажном полотенце.
    Чернослив ТМ «Семушка» промыть и обсушить на бумажном полотенце.
  • Шаг 2 Миндаль ТМ «Семушка» подсушить в разогретой до 170°C духовке в течение 5 минут. В чашу блендера сложить чернослив, миндаль, семена чиа и 1 ст. л. какао-порошка.
    Миндаль ТМ «Семушка» подсушить в разогретой до 170°C духовке в течение 5 минут. В чашу блендера сложить чернослив, миндаль, семена чиа и 1 ст. л. какао-порошка.
  • Шаг 3 Измельчить все в блендере.
    Измельчить все в блендере.
  • Шаг 4 Сформировать из получившейся массы шарики. Из этого количества ингредиентов получается 13–16 конфет в зависимости от размера.
    Сформировать из получившейся массы шарики. Из этого количества ингредиентов получается 13–16 конфет в зависимости от размера.
  • Шаг 5 Обвалять каждый шарик в какао. Конфеты готовы.
    Обвалять каждый шарик в какао. Конфеты готовы.
  • Шаг 6 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!
Оценить56
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Iren Step

     Самые удачные конфеты. Сколько перепробовала, эти лучшие. Вот уже 2 года каждый Пост делаю их. Только семена кладу льняные. Спасибо!

    • 1
  • Инна

     добавляю в свою КК 😉

    • Инна

       как же они аппетитно выглядят😍

      • Sенечка

         Фото просто чудное

        Оставить комментарий