Миндальные трюфели с черносливом
Описание рецепта
Конфеты на основе орехов и сухофруктов — это прекрасный вариант для поклонников правильного питания. Минимум ингредиентов, легкость приготовления
Для приготовления я использовала качественные чернослив и миндаль ТМ «Семушка», а также полезные семена чиа и порошок какао.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чернослив ТМ «Семушка»150г
- миндаль жаренный ТМ «Семушка»100г
- чиа семена1ч. л.
- какао-порошок2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории149кКал6.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Чернослив ТМ «Семушка» промыть и обсушить на бумажном полотенце.
- Шаг 2
Миндаль ТМ «Семушка» подсушить в разогретой до 170°C духовке в течение 5 минут. В чашу блендера сложить чернослив, миндаль, семена чиа и 1 ст. л. какао-порошка.
- Шаг 3
Измельчить все в блендере.
- Шаг 4
Сформировать из получившейся массы шарики. Из этого количества ингредиентов получается 13–16 конфет в зависимости от размера.
- Шаг 5
Обвалять каждый шарик в какао. Конфеты готовы.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Сантехники бьют тревогу: эти 4 кухонные привычки незаметно убивают трубы
Оказалось проще, чем я думала: взяла муку и минералку и сделала постное слоеное тесто
Меня спас советский рецепт: как кисель помогает контролировать аппетит и не переедать
Комментарии
4Самые удачные конфеты. Сколько перепробовала, эти лучшие. Вот уже 2 года каждый Пост делаю их. Только семена кладу льняные. Спасибо!
добавляю в свою КК 😉
как же они аппетитно выглядят😍
Фото просто чудное