+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Лимонная шарлотка с голубикой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
56
81709
6
Реклама

Киш с тунцом и овощами

Киш с тунцом и овощами
Киш с тунцом и овощами
Киш с тунцом и овощами
Киш с тунцом и овощами
Киш с тунцом и овощами
Приготовление
1 час
Рецепт на:
8 персон
 

ОПИСАНИЕ

Насыщенный разными вкусами и ароматами трав этот киш не оставит никого равнодушным. Полезно, просто, красиво и ооочень вкусно!

Пищевая ценность порции

460
кКал
19%
Белки22 г
Жиры28 г
Углеводы31 г
% от дневной нормы
5 %
5 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
250 г
125 г
1 шт.
1 ст. л.
по вкусу
250 г
100 г
150 г
115 г
3 шт.
4 шт.
1 шт.
1 шт.
2 зубчика
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Смешать муку и сливочное масло вилкой или ножом.
Смешать муку и сливочное масло вилкой или ножом.
На весь экран
Добавить сметану, яйцо, посолить и замешать тесто.
Добавить сметану, яйцо, посолить и замешать тесто.
На весь экран
Дно и бока формы для выпечки смазать сливочным маслом и выложить на дно шар из теста.
Дно и бока формы для выпечки смазать сливочным маслом и выложить на дно шар из теста.
На весь экран
Распределить тесто по всей поверхности формы, наколоть в нескольких местах вилкой и поставить в холодильник на 1 час.
Распределить тесто по всей поверхности формы, наколоть в нескольких местах вилкой и поставить в холодильник на 1 час.
На весь экран
В сковороде разогреть оливковое масло, добавить шпинат и стручковую фасоль, прогреть в течение 3 минут.
В сковороде разогреть оливковое масло, добавить шпинат и стручковую фасоль, прогреть в течение 3 минут.
На весь экран
Добавить к овощам мелко нарезанные лук, чеснок и помидор (с помидора снять кожуру, для этого его нужно положить на полминуты в кипяток).
Добавить к овощам мелко нарезанные лук, чеснок и помидор (с помидора снять кожуру, для этого его нужно положить на полминуты в кипяток).
На весь экран
Яйца слегка взбить, смешать с натертым сыром (100 г) и специями.
Яйца слегка взбить, смешать с натертым сыром (100 г) и специями.
На весь экран
Добавить тунец ТМ «Магуро».
Добавить тунец ТМ «Магуро».
На весь экран
Переложить начинку в основу из теста.
Переложить начинку в основу из теста.
На весь экран
Сверху разложить вяленые томаты и слегка посыпать натертым сыром. Отправить в разогретую до 180°C духовку выпекать 30–35 минут.
Сверху разложить вяленые томаты и слегка посыпать натертым сыром. Отправить в разогретую до 180°C духовку выпекать 30–35 минут.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.